fc2ブログ

・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2024-03

ごめんなさい、風邪ひきました



すみません🙏
朝、いきなり風邪ひいてました。
ついに今38.9度で、リスケしてくださった皆様、ありがとうございます🍀
しかし、結構元気です🙆‍♀️
今年はお正月明けにコロナ、それから風邪はひいておらず、免疫抑制剤3剤使用しているので、休養栄養運動を徹底しています😊
今日もピラティスの呼吸などを軽く寝たままやってリハビリは怠らないようにしています。
自炊もして食事も摂れています。
持病がたくさんあるから、病弱だから…それは事実かもしれなくても、どうすれば健やかに過ごせるかを自分なりに見出していけば、こんなに風邪インフルが流行っていても、今年は一回しか感染していない、つまり、同世代より回数だけは多分、少ない方です🙆‍♀️


💗昨日のリハビリ💗
朝リンパストレッチ 9分
筋トレ 1分
自転車 15分
夜のストレッチはまた寝落ち😂
スポンサーサイト



 | HOME | 

 

プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


KEWPIEおんらいん

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

 

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する