順調に回復中です

今日は熱は下がったようで、パッタイ、作りました。

麺40グラムのハーフサイズがちょうどいいです。（動いてないし^_^;）

胃腸炎だからって、私はお粥は食べません。

自分にとってその時に食べやすいものを一口50回以上（ペースト状になるまで）噛んで、飲み込む方が私の体にはやさしいのです。　

（最近はお粥よりご飯をよく噛んで食べてと指導されている栄養士さんも増えていますね）

今日はようやくお風呂に入れそうです。

貧血も進んだようで、ひとりで入浴するのが怖かったのです。　

本当に体調的には本番はやれたでしょうが、感染の危険から中止にせざるを得ず、申し訳なさでいっぱいです。

今日は突然、曲が出来ました。

まだワンコーラスだけですから、ベッドで仕上げたいと思います。

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