・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2017-07

卵乳菜食で過ごす一日


あら~ん。
昨晩から風邪をひき、卵乳菜食で過ごす一日。
お肉お魚を体が求めず、蛋白質は、チーズや卵、大豆珈琲(石川県産有機大豆を煎った物)で。
写真は、有機レモン亜麻仁油を愉しむ為の採れたて茄子和えです。
豆塩?でもみ、絞って、大葉とポン酢と仕上げにオイルをたっぷりかけただけ!
麹でもんだから、普通のお塩より乳酸菌も摂れるしまろやかになるよね(*^^*)
さらにレモンフレーバーの亜麻仁油が、爽やかさと深みを醸し出してくれて、ナイスでした☆

今日もココロ、カラダに効く食を。

●●●保険外の移植治療目指して「さっちゃんとみんなのおうた」2000人に届けたい●●●


*-さっちゃん事務局(愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん)-*
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プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
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