・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2017-10

グルテンフリーなお好み焼き

●グルテンフリーなお好み焼き●

体調的な都合で、低グルテン生活を送ってます。
ということで、小麦粉不使用のお好み焼き。
大豆粉は焦げやすいので、木綿豆腐と米粉と粉チーズ目分量で生地に。(ついでに卵不使用だった!)
ごま油で外はカリッ、中はもっちりでいい感じ~(*^^)v

今日もココロ、カラダに効く食を。

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母の手術、無事に終了し、安定してます。
ありがとうございますm(_ _)m
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プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


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