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・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2019-09

かつおご飯入りイカ

◆鰹ご飯入りイカ焼き
もち米にしなくてよかった!
ボリュームありすぎぃ(笑)
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◆ハニー&グラハムブレッド
大好きなヨット(強力粉のブランド)300グラムにつき岡山で購入したアカシアの蜂蜜50グラムで、ほんのり優しい甘さの朝食ブレッドに(^^)
無油脂(油脂を入れないこと)パンだけど、もし油脂を入れるならグラハム粉にはショートニング(無味無臭の油脂)が合います(^^)
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プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


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