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・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2024-02

有機ビーツ💕



昨日はスープジャーに一昨日、缶詰ビーツを使って作ったボルシチを入れて、気温の高い14時に公園でランチ。
夕方、スーパーに寄ると有機ビーツが夜市で一袋50円‼️
飲む輸血とも呼ばれるくらい美容成分たっぷりな日本では高価な部類に入るお野菜✨
関節炎で4袋しか買えなかったのが残念ですが、こんなにリーズナブルに出会ってくれて、嬉しい💕


💗昨日のリハビリ💗
朝リンパストレッチ 9分
加圧 30分
自転車 90分
夜リンパストレッチ 10分
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プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


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