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・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2023-12

入院中~

カラダのメンテナンスが必要となり、入院してます🍀
心電図装着され、悪いことできません😆(しないけど!)
今週中に退院できるハズ~。
ご心配なく~❣️
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隅々まで頂く

オリーブオイル少なめアヒージョ。
お上品に皮だけ残すなんて、しません☺️
カリカリ芳ばしく、カルシウムだって補充❣️
食材は生命✨
お料理する時はいかに隅々まで頂けるか考えます☺️


しんどくて自分を大事にするゆとりを持てなくても、自分以外を大切にすることができたなら、それは自身にも繋がっていくよね🍀


💗昨日のリハビリ💗
朝リンパストレッチ 9分
自転車 80分
夜リンパストレッチ 10分


#スキレット #アヒージョ #食品ロス救出シール 

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プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


KEWPIEおんらいん

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