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・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2023-09

虚無感たっぷりのちゃいろいおかず達😆

もぉ、作り置きおかずをただただ並べただけの手抜き夕飯は、まるでおばあちゃんのような食卓‼️
ちゃいろい😆
だけど、殆ど自家製お野菜。
発酵食品だって3種類。
キムチ、麹漬け、ブリーチーズ。
蛋白質の比重が少ないけど、あまりカラダが求めてなかったので、ベジメニューでよろし🙆‍♀️
ほんと、夏場はお野菜たっぷり食べたくなります‼️
自転車移動で、ミネラルビタミンを欲するんでしょうね~。
栄養学の教科書通りの食生活よりも、自分のカラダと対話することの方が大切だと感じています✨


今日もココロ、カラダに効く食を🍀


映えない映えない写真を置いておきます🤣


#波佐見焼dress #虚無感 #自家製お野菜
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プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


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