🎄クリスマスソープ仕込みました🎄

💗昨日のリハビリ💗
朝リンパストレッチ　9分
自転車　65分
夜リンパストレッチ　10分


昨日はクリスマスソープを仕込みました～❣️
クリスマスらしくフランキンセンスの精油入り。
この世の闇を照らす存在として馬小屋で誕生したイエス。
ソープの表面に主（しゅ）の光をイメージし、金粉をあしらいました✨
出来上がりは来月末です🎄

10/13ラジオ収録～ゲスト国安修二さん（シンガーソングライター）～

【さっちゃんラジオ番組メッセージ募集中】


★10/13収録（11/20 11/27放送予定）


ゲスト　　 国安修二さん（シンガーソングライター）


かねてからお世話になっている国安修二さん。
7月に発売の門松みゆきさんの新曲も国安さんが手掛けられているとのこと。
またスタジオライブもあるかも⁉️
皆さまからのメッセージ、お待ちしてます💌


●ゲスト出演者へのメッセージ
●テーマ『作曲家』『誰かから声をかけられて、嬉しかった言葉』他


宛先
[e-mail]
Twitterハッシュタグ　#ハローさっちゃん


▼オンエア詳細▼
こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
月曜日（5週目除く）21時～　86.8MHz
リッスンラジオにてネット配信→listenradio.jp/sp/


番組はリッスンラジオのアプリでスマホ等でもお楽しみ頂けます。
皆さま、メッセージお待ちしてます。




※対面にて直接にお話を伺うことを大切にしている当番組ですが、地理的な問題・体調的な理由・感染症流行等により、リモート収録となることもあります。スタジオ収録の場合は一ゲストさんにつき2週分お話しを伺っていますが、リモート収録は1週分となっておりますこともご了承ください


#国安修二 さん　#門松みゆき さん
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
#ハローさっちゃん

生きている、生かされてる、ありがとう🍀

💗今日のリハビリ💗
朝リンパストレッチ　9分
自転車　60分
夜ストレッチ　22分


病気を治すことを追い求めると辛くなっていった、そもそもが治らない疾患も抱えているし😅
だから、そんな自分は手放し数年。
大切なのは、「健やかであること」✨
苦痛が全くない日なんて一日もないけれど、それも自分。
不安に負けてしまうことも自分。
けど、そんなのもひっくるめて、生きている、生かされている、ありがとう、そう思えればいい🍀

フィレンツェ茄子納め

フィレンツェ茄子天おろしそば。
今年も楽しませて頂きました✨
ありがとう🥰
また来年ね❣️


#朝日屋　#フィレンツェ茄子
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん

久々の再会、千綿偉功さんと✨

先日は、嬉しい再会がありました❣️
千綿偉功さん✨
デビューされる前からステージを観ていたんです😱
伸びやかでパワフル、熱い歌声は更に増し、懐かしくも楽しい時間でした✨
白血病の男性を支援していたり（お空へ）心の優しい千綿さん。
来年（年内、ゲスト決まってます）、まずはさっちゃんのラジオ番組などで、その素敵な歌声とお人柄を届けられたらいいなぁ🍀


#千綿偉功 さん
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん

クリスマスプレゼントを自分に🎄

🎄クリスマスプレゼント🎄


通院2箇所からの、駅から徒歩4分のお店に車椅子だから20分以上もかかり（道が悪い＋迷った😅）お気に入りの食器店へ❣️
一足早いクリスマスプレゼントを自分に💗
忘草色（オレンジ）のお皿一式です🧡
（ハロウィン時期に使いたい🎃）
通販だと一万円以上送料無料になりますが、こちら波佐見焼dressブランドは、ひとつひとつが職人さんの手作り故、若干の個体差や気の流れ、フィーリングが違うんです☺️
だから、今まで、dressは、直接手に取り、対話しながら選んできました🥰


今年もあと3ヶ月で終わりますね…。
秋はあっという間に過ぎ去り冬になるのかなと感じる30度超えの9月27日。


#波佐見焼dress

唄は祈り。分かち合うもの。

唄は祈り。
そして分かち合うもの。
という私は、どこでも唄えます💗
ベトナムのハナム省の孤児院では、さっちゃんのまわりを囲ってもらって野外ライブ✨
英語、、、通じないけどヨーロッパで慣れているから問題ないし、そもそもが一人旅できる程度しか喋れないから、気にしない😂
因みにお手洗いには鍵も紙もありませんし、穴が空いている程度の小屋です、、、こういうところでも喜んで唄うさっちゃんです❣️


孤児の彼らに大きなことは何ひとつできないし、しようとも思いません。
私は、その一瞬だけ、音楽を通じた時間をシェアさせて頂く旅が好きなんです🥰
そして、彼らの未来は、神様にお委ねします。


#ベトナム　#ハナム省　#孤児院

🇲🇽メキシコのチョコレート料理🇲🇽

昨日は「にくのひ」を前倒しで開催✨
ポジョデモーレを🥰
ビターチョコにハーブやスパイスやチャツネ等に漬け、焼いて煮込むメキシコ料理なのですが、数年前の9/25もこちらを作っていたことをMemories機能が教えてくれました😆


#食の世界旅行　#メキシコ　#メキシコ料理
#チョコレート料理　#ポジョデモーレ
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
#ココロとカラダに効く食　#MEC食　#波佐見焼dress 

💖愛する人、愛されていた人の覚書💖

💖愛する人、愛されていた人の覚書💖


今日は大好きだった祖母の命日。
コンサートがあり、葬儀にも参加できず、遺体にも面会できずのお別れでしたが、不思議な体験をしたんですよね～。
祖父の葬儀も自分は入院中で亡くなったのを知ったのは退院してから。
二人の写真をこっそり忍ばせ、祖母の死を本番が終わるまで誰にも知らせず、ちゃっかりおばあちゃんの好きな歌も入れ、送りました。


最近は祖母の「戦争はいけるかい。すられんてや」（戦争はいけない。してはならない）という言葉が聞こえてくることがあります。
（祖父母宅裏に焼夷弾が落ち、不発だったので祖母は生きていて、母、私の命へと繋がっています。）


過去の日記の転機です。


↓


「祖母とアメージンググレース」
 
凄く不思議でした・・・。
数年前の秋、祖母が旅立ちました。
９０超えの大往生、最期まで女性として美しく生き抜きました。
 
祖父の葬儀は、自分の入院中で亡くなったことすら知らせられず、そして、遠く離れた岡山の山奥での祖母の葬儀は、私は本番の為、出席できませんでした。
なので、二人の手札（写真）をこっそり忍ばせて・・・。
 
「アメージンググレース」を謳わせて頂いている時、会場が淡いおれんじ色の優しい光に包まれ、涙を流すお客様続出・・・。（共演者の目も潤んでいました）
 
まさに、その時間帯は、祖母が骨へと姿変えてく瞬間でした。
 
誰にも（共演者にも）、言ってなかったのですが・・・祖母が亡くなったこと。
しかし、その場に居合わせた方の多くの瞳に光るものがあり、けれど悲しみではなくて、穏やかな心になれるほっこりとした公演になりました。
 
おばあちゃんって、ずっと側にいてくれるんだね・・・。
きっと、おじいちゃんも・・・。
 
終演後、共演者にだけ、祖母が他界したことを知らせました。
一緒にいた女性はみるみる泣き出し、私も抑えていた涙が溢れてきました。（写真はその時のもの）
 
誰にでも優しく、耐え忍ぶ強さも持ち合わせる祖母は、私の憧れです。
おばあちゃんの孫であることは、さっちゃんの誇りです！！

🇮🇪アイルランドの祝福の言葉🇮🇪

🇮🇪アイルランドの祝福の言葉🇮🇪（再投稿）

アイルランドには古くから伝わる格言があるそうです🍀
それは、人々が徒歩で旅した時に贈られたそうで、時代を超えて、2022年7月22日に、さっちゃんは出逢いました✨
偶然（必然）、ネットサーフィンをしていて（多分調べごとをしていて）…。
その英詩が目に入った途端にじわじわと涙が溢れきて、気がついたら、詞（原詩）と私の訳とメロディーとの3つが同時に鳴り、5分くらいで曲が出来上がっていました✨
暫く涙が止まりませんでした😭💕
自分で訳しておきながら、とてもとても素晴らしい詞です✨
私自身のみならず、今のこの世の中に、癒しや光りをくださる必要な言葉ではないでしょうか✨


私の拙い訳と曲と歌ですが、あなたに道が拓かれますよう、歌わせてくださいね✨


【あなたに道が拓かれますように
～Irish Blessing ～】
私訳・曲　愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん


May the road rise to meet you.
May the wind be always at your back.
May the sun shine warm upon your face.
And rains fall soft upon your fields.
And until we meet again, May God hold you in the hollow of His hand.


どうか道があなたの前に拓かれますように。
いつも風があなたの背中を押してください。
光り輝く太陽があなたの顔を暖かく照らし、雨が穏やかにこの畑に降り注ぎますように。
そして再び逢えるときまで、どうか神様
そっとそっと御手（みて）があなたを包み込んでくださいますように。
そっとそっと御手（みて）があなたを包み込んでくださいますように。


🍀YouTubeはこちらから🍀
https://youtu.be/Yoh3wNyk8uc


#アイルランド
#Ireland
#アイルランドの祝福の言葉
#Irishblessing
#平和
#祝福

9/25ラジオゲスト～力さん（力道山三世）～

今夜のさっちゃんラジオは～
お祖父様は力道山氏、お父様は百田光雄氏というサラブレッドでありながら（だからこそ？）、日々、謙虚に幸せや生きている素晴らしさを感じSNSで発信するプロレスラー。
アニメも大好きな力さんがリクエストされた曲はなんと、今年、当番組にご出演してくださったアーティストさん！
その時の収録後に「今度、力道山のお孫さんのレスラーの収録もするんです」と会話してたんですよね。
不思議な繋がり～✨
羽鳥リングアナのコーナーも合わせてお楽しみくださいね✨


9/25 こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト：#力 さん
#力道山三世 の力さん


#羽鳥リングアナ のコーナー
21時～　リッスンラジオ配信
告知動画
https://youtu.be/DQxMz04hZkQ


#ハローさっちゃん
#こしがやエフエム
#百田光雄　#力道山

そろそろ海外演奏もどうかなぁと

そろそろ海外演奏の準備しなきゃかな。
コロナ前のラスト海外はラオスでした🇱🇦
コロナ禍となり、エストニアと3度目のベトナム公演は流れました。


私は、どこでも歌える。
楽器がなくても機材がなくても、声を発するのを禁じられても。
歌は祈り。
だから、心の中で日々、祈って（歌って）います✨


#ラオス　#海外演奏

🌺フラワーパークらしく🌺

あぁ何だか
スミマセンって気分になる…


性格が男っぽすぎるのに
趣味と歌声と話し方だけは
女子なんだよ😂


自然とそうなってしまう…


ラジオディレクターのみやっくまさんから「フラワーパークみたいな人」と称されてから、お花好きが加速したような気がします😆


来年のカレンダー、気が早いですか❓
もう私の番組は年内はゲスト埋まっているし、年始はこれからお声がけさせて頂きますが、お正月はもちろん、決まっているのよ🥰
来年は元日からさっちゃんラジオ✨

ただただ、ありがとう💗

ただ、ありがとう🍀


今朝、粉末出汁を作っていて、ついにそのお役目を全うしたこちらのフードプロセッサー。
3年くらい前からそろそろかもと思っていたけれど、まるで、人間のように枯れるように動かなくなりました。
いつから使っているか思い出せないくらい長い長い長い間の相棒となりました。
高校生の頃から父の透析食を作っていたし。
家族をはじめ色んな人にご飯やケーキを食べてもらいました。（亡くなった方…）


たくさんの思い出と共にあります…。
ちゃんと、お料理と調理機器にも愛情を注げていたのかも。
だから、こんなに寂しいんだなぁ🥲
そして、物にも命が宿るんだね…。


ありがとう、テスコムフードプロセッサー✨
あなたがいてくれて、ありがとう🥰


#テスコム　#ありがとう　#感謝
#テスコムフードプロセッサー 
#フードプロセッサー
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんお

🌸さっちゃんプロフィール（フライヤー）🌸はこちら

🌸さっちゃん自己紹介🌸


さっちゃんのプロフィールが出来ました❣️
よしなに～🥰


「愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん」
紙資料DLはこちららから👇
https://www.dropbox.com/scl/fi/p8lanue6in0s5upqi28t7/_-2o230920.pdf?rlkey=hnoivbn39hxu9vs47w21m7feg&dl=0


※プロフィールは随時更新予定なので、アップデートされると上記リンク先は変更となります🙏


#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん　#平和
#シンガーソングライター　#ハローさっちゃん
#Peace #祈り　#こしがやエフエム

魚卵～魚卵～魚卵～パスタ

💗昨日のリハビリ💗
朝リンパストレッチ　9分
夜リンパストレッチ　10分


もっと夜はストレッチしたかったのに、またそのまま寝落ち😅


♪魚卵～魚卵～魚卵～
は、ノンホモ牛乳と有機全粒麺で柚子胡椒クリームパスタに🥰
ほうれん草は、昨年、お庭で採れて冷凍保存していたもの😆
遜色なく美味しかったのは、他の素材がいいから⁉️

風にゆらり曼珠沙華

己書の師範、春藤奈津子さん。いつも素敵な言葉、絵で、心を和ませてくださいます💗


先日も目に入った瞬間にメロディーがありましたので、ご本人快諾済にて、コラボ動画をご紹介いたします👇
https://youtube.com/shorts/WWxWNgQqGbY?si=qA81TOUYyS9BQoZo

お彼岸の季節に咲く曼珠沙華の花言葉は、「また会う日を楽しみに」だそうです✨


春藤奈津子さんご紹介
https://www.onoresho.jp/shihan/s1240/?fbclid=PAAaYeLVgSMA1XJAfoQh2ZnrNhaWvLDbjHLEYU8XKiaWZwXmF6y5paOppNo84_aem_AbSRwjMVl6i9_4NyOPOsiXUOEV3EmND6oD67YiqjxEygnX_464Vr-a7J8jiSOE4W7n0


#春藤奈津子 さん　#己書　#曼珠沙華　#彼岸　#彼岸花
#再会　#祈り　#願い　#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん

♪魚卵～ 魚卵～ 魚卵～

♪魚卵～　魚卵～　魚卵～
（国安修二さんが大嫌いな曲🤣🤣🤣）


海の宝石、仕込みました✨
今年は北海道の海の幸が例年よりお安い気がします～。


北海道秋鮭の写真も一緒に。
ゴーヤの佃煮と同じ食卓に並ぶ夏と秋混在シーズン。
よき恵み🙏✨


#筋子　#いくら　#鮭　#北海道　#魚卵

トロトロ白ナス、さっちゃんもトロトロ😍

白ナスを頂きました💗
そして、味噌チーズステーキに😍
白ナスは、普通のナスより水分が多いので、焼き蒸し（蒸し焼き⁉️）にするとトロットロッの食感を楽しめますね❣️


調味料は宇和島の麦味噌、三河みりん、生協のお酒を使いました～♪


あぁ、わたしがとろけそう😍


#白ナス　#波佐見焼dress 
#三河みりん #宇和島麦味噌

今日の行いが、明日をつくる

💗昨日のリハビリ💗
朝リンパストレッチ　9分
昼ストレッチ　11分
自転車　70分
夜リンパストレッチ　22分


今日の食、休養、運動が明日の健康をつくっていく、と痛感します🍀
私は、病気を治すことより（治らない😆）、健やかであれることに重きを置いています。
股関節の柔軟性を保ち、転倒予防❣️

祖母の教え

宇和島の祖母は、とてもお料理が上手な人でした💗ぽん酢の作り方は、小学生の頃に祖母より教わりましたが、詳しい比率は憶えてないけれど、大人になっても作ることができています😊


手作りぽん酢と自家製韮の豚ばらチヂミの動画👇
https://youtube.com/shorts/9xpRuoR854c?si=dosolpI-Z4prXk_P


コンサートの為、葬儀にも行けず、ご遺体にも対面できず、離れたところから献奏にてお見送りしました🍀


「戦争なんて、いけんてや。すられん」
（戦争は絶対にしてはいけない）


祖母の教えを、孫として、守ります。


#敬老の日　#祖母　#手作りぽん酢

9/18 9/25ラジオゲスト～力さん（プロレスラー）～

敬老の日。
祖父が「力道山」さん、百田光雄さんの息子のプロレスラー力さんがゲスト✨
大きな背中は、まさに力道山DNAを感じさせられますが、とても謙虚で物腰穏やかな力さん。
オープニングにはシンガーソングライター下地正晃さんとの敬老の日トーク、そして弁護士虫鹿先生のコーナーでは大ちゃんのパーソナルなお話しも⁉️


👇


9/18 9/25 こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト：#力 さん
#力道山三世 の力さん
#虫鹿弁護士　#羽鳥リングアナ のコーナー
#下地正晃 さんインタビュー
21時～　リッスンラジオ配信
告知動画
https://youtu.be/DQxMz04hZkQ


#ハローさっちゃん
#こしがやエフエム
#百田光雄　#力道山

🍋レモンカレー🍋

不思議なネーミングのものが半額になっていたので、基本的に自炊派のさっちゃんですが、購入してみた～❣️


🍋レモンカレー🍋


ほんのりとした酸味と甘味のシチューのようなカレーでやさしいお味🥰


うん、これならさっちゃん、再現できるっ❣️
いつかやってみましょう☺️
その為に、原材料も写メ。


#レモンカレー　#半額ハンター　#食品ロス救出シール

10/16 10/23さっちゃんラジオ予告動画～山本まさのさん（前埼玉県議会議員、自己承認力コンサルタント協会 代表理事）～

▼▼▼さっちゃんラジオ予告動画▼▼▼
https://youtu.be/fOMJHc1P9-I?si=1h4fWK1oKGRzstWd


10/16 10/23 21時 こしがやFM
「さっちゃんのハロー！ホームタウン
～私のふるさと～」


●ゲスト　山本まさのさん（前埼玉県議会議員、自己承認力コンサルタント協会 代表）
●虫鹿弁護士のコーナー（3週）
●羽鳥リングアナのコーナー（4週）
●アシスタント　大ちゃん（写心家）
●メインパーソナ
リティ　愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん（シンガーソングライター）


今年の4月29日（さっちゃん誕生日！）に、議員生活をご卒業された山本まさのさん。
やっとゆっくりとした生活が送れると思いきや、そうではないまさのさん（笑）
チャーミングでパワフルなまさにまさの姉さんは、自己承認力コンサルタント協会の代表理事にも！
番組では、介護保険制度が導入前の介護経験などに関してもお話ししてくださっています。
これだけ壮絶な経験があるからこそ、今もキラキラ輝くまさのさんのお話し、ぜひ、お聴き逃してありませんように♪




🍀山本まさのさんFacebook🍀
 https://www.facebook.com/masano.yamamoto.9






毎月第1～第4月曜日（5週目放送なし）　21時～
こしがやFM　86.8MHz
インターネットアプリ「リッスンラジオ」配信→http://listenradio.jp


※こちらの放送は収録済となっております


メッセージ宛先（随時募集中）
番組直通　[e-mail]
Twitterハッシュタグ　#ハローさっちゃん


までお寄せくださいね。
メッセージは、収録日の前日までに送ってくださる方がご紹介しやすくなります。
（収録スケジュールはブログ参照）




🌸愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん🌸
♥応援してくださる方々により「愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん」と命名される
♥難病での入院中に音楽と出会う
♥ル・クプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」を経て、2014年「さっちゃんとみんなのおうた」（東野純直プロデュース）、2018年「世界愛の日」リリース
♥単身海外演奏渡航13ヵ国（学校・幼稚園・高齢者施設・病院・刑務所・孤児院・各種イベント他）
♥infix長友仍世氏とのユニット「じょうちゃんさっちゃん」結成
♥曲は授かりもの。夢の中で作詞作曲をし、朝目覚めるとスマホのボイスレコーダーに曲が出来上がっていることも。オリジナルは約100曲🎵
（2023年8月現在）


🍀さっちゃん事務局PayPay店🍀
https://paypayfleamarket.yahoo.co.jp/user/p6086109
アプリのインストールはこちらから⬇
https://app.adjust.com/dbz1n5u
※他の商品、PayPay以外の入手方法、お問い合わせは下記まで




💗さっちゃん事務局（愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん）💗
💌[e-mail]
●Twitter● https://twitter.com/SachiyoCanorous
●Facebook● https://www.facebook.com/STO48
●Instagram● https://instagram.com/sachiyo_canorous?igshid=YmMyMTA2M2Y=
●LINE @● LINE@:@fdt2026e
http://www1.plala.or.jp/KEWPIE-on-LINE/


※１週間経っても返信がない場合は、お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。
※事務局アドレスの受信設定をお願いいたします。


#ハローさっちゃん
#こしがやエフエム
#さっちゃんのハローホームタウン
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
#山本まさの さん　#前埼玉県議会議員
#自己承認力

10/9さっちゃんラジオ予告動画～別所雅史さん（オリエンタルコンサルタンツグローバル シニアプロジェクトマネージャー）～

▼▼▼さっちゃんラジオ予告動画▼▼▼ https://youtu.be/tHGUHCj4GO8?si=fSf2qLpE4RUJ_ejQ


10/9 21時 こしがやFM
「さっちゃんのハロー！ホームタウン
～私のふるさと～」


●ゲスト　別所雅史さん（オリエンタルコンサルタンツグローバル　シニアプロジェクトマネージャー、ジャカルタ在住）
●MEC食ドクター福田世一先生のコーナー（第2週）
●坂本龍太朗さん（ポーランド日本語学校教頭）インタビュー
●アシスタント　大ちゃん（写心家）
●メインパーソナ
リティー　愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん（シンガーソングライター）


※ラジオ収録はこちらの動画とは別の方法で行なっておりますので、音声はクリアです


「ひと、つなぐ、ささえる」
これだけ番組テーマにリアルに世界を繋げている方はいるだろうか、、、。
ジャカルタ在住の別所雅史さん。
青年海外協力隊を経て、世界中の橋や道路をかける存在に。
その思いとは…。
JICAは、さっちゃんの憧れ（健康上の理由で願書を出せず）、海外話しは止まらない、止まらない、笑
勿論、当番ご出演のジャカルタの日本語講師甲斐切さんともお知り合いで、またジャカルタ演奏に行きたくなるさっちゃんです、笑
放送、ぜひ聴いてくださいね♪




毎月第1～第4月曜日（5週目放送なし）　21時～
こしがやFM　86.8MHz
インターネットアプリ「リッスンラジオ」配信→http://listenradio.jp


※こちらの放送は収録済となっております




メッセージ宛先（随時募集中）
番組直通　[e-mail]
Twitterハッシュタグ　#ハローさっちゃん


までお寄せくださいね。
メッセージは、収録日の前日までに送ってくださる方がご紹介しやすくなります。
（収録スケジュールはブログ参照）
さっちゃんラジオは、リスナーの皆さまと番組を作っていきます。
あなたのアイデアを教えてくださいね♪
こんなテーマがいいなとか、日常のあれこれ、ゲストさん、各コーナーへの質問などテーマにとらわれず自由にメッセージをお寄せくださいね。
お待ちしてまーす( ^^)/








🌸愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん🌸
♥活動名「愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん」は、応援してくださる方々により命名
♥難病での入院中に音楽と出会う
♥ル・クプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」を経て、2014年「さっちゃんとみんなのおうた」（東野純直プロデュース）、2018年「世界愛の日」リリース
♥単身海外演奏渡航13ヵ国（学校・幼稚園・高齢者施設・病院・刑務所・孤児院・各種イベント他）
♥infix長友仍世氏とのユニット「じょうちゃんさっちゃん」結成
♥曲は授かりもの。夢の中で作詞作曲をし、朝目覚めるとスマホのボイスレコーダーに曲が出来上がっていることも。オリジナルは100曲くらい🎵
♥こしがやFM「さっちゃんのハローホームタウン」（第1～第4月曜日）21時～放送中。リッスンラジオ配信あり。
（2023年8月現在）


🍀さっちゃん事務局PayPay店🍀
https://paypayfleamarket.yahoo.co.jp/user/p6086109
アプリのインストールはこちらから⬇
https://app.adjust.com/dbz1n5u
※他の商品、PayPay以外の入手方法、お問い
合わせは下記まで


💗さっちゃん事務局（愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん）💗
💌[e-mail]
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●公式サイト● http://www1.plala.or.jp/KEWPIE-on-LINE/


※１週間経っても返信がない場合は、お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。


#ODA開発　#JICA #青年海外協力隊
#マラウイ　#インドネシア　#ジャカルタ
#こしがやFM
#さっちゃんのハローホームタウン
#ハローさっちゃん
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん

9/18～下地正晃さんインタビュー放送～

🍀下地正晃さんインタビュー放送決定🍀


ルーテル市ヶ谷ホールでの心に響くコンサートも大好評だった下地正晃さん✨
わたしも、保護犬猫団体に寄付されるシモちゃんの私物チャリティーバザー品、購入いたしました🐶😻（その場でご本人目の前にそのジャージ着用😆）


先日は「みんなの下ちゃん」のお家の近くで打ち合わせがあったので、その前にお茶タイム🍵
短い時間だったけど、お互いの心の中を曝け出せて、よき交わり…✨
露出度高しのフォトエッセイも素敵だわー😆💕


で、ちゃんとミニ収録もしちゃいましたよ❣️


こしがやエフエム
「さっちゃんのハローホームタウン」
9月18日 21時～　リッスンラジオ配信有り


#下地正晃 さん　#ハローさっちゃん

良質な調味料のおかげさま💗

ンも～、自分で作ったお料理が美味しすぎて困るぅ～🥰
マザーソルトで塩麹作って、鶏肉をその塩麹と大蒜に漬け込み、スキレットで焼いただけ❣️
仕上げは3年くらい前のクリスマスシーズンに作りすぎた自家製ポン酢。
香草も添えて。
やはり、マザーソルトや竹塩等、高価なお塩は、さすがの働きをしてくれるんですね✨


今日もココロ、カラダに効く食を。


ほんとお料理と音楽は似ているね🥰


#マザーソルト　#塩麹　#スキレット　#自家製ポン酢 #MEC #パクチー 

自殺予防週間

辛くて苦しくてどうしようもない時は
それすら自覚できないこともあるよね
周りに助けを求められない


自殺予防週間
声にならない声を誰かが受け止められますように
苦しみに気づけますように
そして発することができますように


今日も世界では誰かが血を流し
誰かが助けています
だから、地球はまるい


繋がれ、命✨


助けられている命より🍀


#自殺予防週間　#自死　#自殺
#peace #NoWar #平和　#命
#献血　＃骨髄バンク　#つながり

これがいい、これでいい

これがいい
これでいい


自家製ゴーヤをシンプルに愉しむ引き算ゴーヤチャンプル。
ゴーヤはマザーソルトで塩揉み。
豚肉と軽く加熱し、ペッパーとお塩は調整程度に、仕上げにごま油を回しかけ、茅乃舎の出汁と生姜を。
もう、これでいい。
これが、いい。
音楽と同じで引き算も大切💗
ミニスキレットも育成❣️


今日はあるところに行く予定でしたが、私を連れて行ってくださる方の発熱によりリスケ。
今はインフルとコロナのダブル感染もみられますし、かな～り流行っていますね。
子どもの頃は40℃あっても登校させられていたけど（我が家はスパルタだった🤣）、今は、体調不良の時は休む時代ですね。
マジメな日本人はこの「休む」ことが苦手なのかもしれませんが、お互いカバーし合って必要な時にお休みできるようになるといいですよね🍀

『おにぎらず作り方』（ラジオアーカイブ）

昨日9/11のラジオでご紹介

『おにぎらず巻き方』


こしがやFM「さっちゃんのハローホームタウン」2023/9/11放送分より https://youtu.be/mtbybVK5BKk?si=q-IfPgzk166FgaPw 


#ハローさっちゃん
#こしがやエフエム
#おにぎらず