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・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2023-08

I字でおやすみなさい😘


💗本日のリハビリ💗
自転車 50分
夜リンパストレッチ 30分


実はあんまり体調よくない日が続いていて、筋トレする気になれません😅


そんなこんなで、ゆるいストレッチ中心です。
リンパちゃん、流れて~❣️


今夜はI字バランスでおやすみなさい😘
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ミハエル・トカイスキー大佐が永眠されました。

ミハエル・トカイスキー大佐が永眠されました。
(写真前例右)


2019/4/29、誕生日の私(前列中央)を、みんなでお祝いしてくださいました。
ありがとうございました…。


どうか安らかにお眠りください。
R.I.P.

新鮮な鯛

こーたんはやたんが、鯛を20匹くらい釣ったそうで、もらったぁ~❣️
鱗処理もしてくれていたから、煮るだけ❗️
新鮮でキチキチしていて、美味しい💗
ごちそうさま~✨


写真だとティラピアに見えるかも😆

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プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


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