朝日屋さん、フィレンツェ茄子始まりました‼️
#朝日屋 さん
#フィレンツェ茄子 はじまりました❣️
本日はさっちゃんフィレンツェ茄子はじめ✨
今年も安定の美味しさです💕
（これでも麺少し少なめサイズです）
スポンサーサイト
サイゼリアが恋しくなったので…
#サイゼリア っぽい食べ物が食べたくなりました…。ということで、先日、ボルシチを作った時の残りのトマトを利用してサイゼリア風の味を再現してみました🥰
ミックスベジタブルがあったら、さらにサイゼリア感増し増し👆
飲む輸血、ビーツ
「飲む輸血」とも呼ばれるビーツ。
ヨーロッパではポピュラーな根菜ですが、日本ではまだまだかな⁉️
先日は根はボルシチに、葉の部分は挽肉炒めにしました🥰
ビタミンミネラルがたっぷり💗
B 6や葉酸が豊富なことから、「飲む輸血」とも言われるのかもね。
冷えや浮腫みにも是非。
今日もココロ、カラダに効く食を✨
#ビーツ
#飲む輸血
#根菜
感謝のお別れと新たな出会い
ポーランドにて購入した靴さん、ありがとう、そしてさようなら🥲💕神戸の靴さん、いらっしゃっい❣️
ワルシャワ演奏中に靴が壊れて、急遽、ショパンの心臓が安置されてある教会の近くの靴屋さんで購入した革靴。
仕事で黒パンツ穿いている時のヘビロテでしたが、そろそろ限界になり、感謝の想いでさよならしました🍀（左）
新しくやって来たのは、神戸の手作りのもの。
靴選びは、苦労しています。
22.5～23センチ、6Eか7Eの自分は、リトルマウンテンでオーダーメイドするか（閉店）、妥協して大きなサイズを購入するしかなく、新しい靴は23.5センチ5Eです。
そして、幅に合わすと長さがだいぶ余ってしまうんです😅
カラダが欲するもの
カラダがこうゆうのを欲してます。フォー🇻🇳
ニョクマムが賞味期限切れだったけど、まぁ発酵調味料だし許容範囲かなぁと使っちゃいました😆
にんにく酢は、まだ仕事なので、レモン汁にしておきました。
仕事、リハビリ、休憩だけど、体がもたないね🥹
これから１時間、眠ります🥱
陣内大蔵さん
ひっさびさに陣内大蔵さんにお会いできました❗️午前中のメッセージから、午後のチャペルコンサートまで✨
私にとっては、牧師さんのイメージの方が強くて、、、日本語が通じる交わりもほんと、新鮮です。
鉄板ネタは、落ちを知っているのに、毎度のことながら、笑えますね😆
何度一緒にお祈りしてきたでしょう。
いつも感謝の思いです。
#陣内大蔵 さん
#鳩ヶ谷自由福音教会
#東美教会
6/26さっちゃんラジオゲスト～パスタープリンス～
下半期ラスト放送❣️今夜6/26のラジオゲストは、ナイジェリアのお方、パスタープリンスですよー✨
ナイジェリアや日本文化、神様のお話しなど、お楽しみくださいね✨
羽鳥リングアナのコーナーには、ガッツ石島さんが登場‼️
👇
6/26こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト：Prince Augustine Odigie牧師
#羽鳥リングアナのコーナー
21時～ 86.8MHz
リスラジ配信
告知動画
https://youtu.be/r_mMjH8f5jo
#インターナショナルチャーチ
#ハローさっちゃん
ココロ、カラダに効く食を
初めて川口市まで自転車で行ってみたら、越谷からは30分くらいで自宅からレイクタウン行くより近い🚴♀️内科系の疾患が自己免疫性なので、関節炎にも悩まされていてあまりたくさんは歩けない為、車椅子を使用することもあるけど，自転車はまたがってしまえば、結構、乗れます✌️
越谷市内を、ピンクのヘルメットで走る丸っこい肉弾がいたら、さっちゃんかもしれませんよ😆
夕方、お菓子を頂いたので、晩ごはんとして体が欲していたのは、ビタミンミネラルが豊富なお野菜や蒟蒻でした😆
作り置きおかずが活躍してくれています❣️
発酵食品は、塩麹漬けとキムチとカマンベールチーズとホットヨーグルト、、、菌活もしています😉
#波佐見焼dress
#発酵食品
#菌活
6/28ラジオ収録～雫有希さん（プロレスラー、僧侶、占い師）～
【さっちゃんラジオ番組メッセージ募集中】★6/28収録（8/7 8/14放送予定）
ゲスト 雫有希さん（プロレスラー、僧侶、占い師）
大ちゃんさっちゃんとは、プロレスラーになる前からのご縁の越谷市在住の雫有希さん。
昨年は元宝塚の北翔海莉さんとの共演も大盛況✨
ボランティア活動等にも力を入れている雫有希さんの熱い想いをうかがいます。
皆さまからのメッセージ、お待ちしてます💌
●ゲスト出演者へのメッセージ
●これだけはやめられない（8/7）
●平和とは（8/14）
宛先
86sachiyo@gmail.com
Twitterハッシュタグ #ハローさっちゃん
▼オンエア詳細▼
こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
月曜日（5週目除く）21時～ 86.8MHz
リッスンラジオにてネット配信→listenradio.jp/sp/
番組はリッスンラジオのアプリでスマホ等でもお楽しみ頂けます。
皆さま、メッセージお待ちしてます。
※対面にて直接にお話を伺うことを大切にしている当番組ですが、地理的な問題・体調的な理由・感染症流行等により、リモート収録となることもあります。スタジオ収録の場合は一ゲストさんにつき2週分お話しを伺っていますが、リモート収録は1週分となっておりますこともご了承ください
月一のインスタント麺解禁日
月一のインスタント麺OKデー🙆♀️事務所にストックしておいた塩焼きそばの賞味期限が間近の為、今月はこちらをば。
熱湯で3回洗ってから食します😆
一応、自家製糠漬けと、先日、父の誕生日に合わせてお取り寄せした野中の天ぷら（じゃこ天は宇和島出身者のソウルフード✨）をプラスし、栄養バランスを整えたつもりが、単なる食べすぎとなりました🤣
ちょっと苦しいけど、午後は消防署に提出する数十ページにも渡る某届け出、完全させなければ‼️
#おdevu製造日
#インスタント麺 解禁日
#天ぷら
#野中の天ぷら
#宇和島
#じゃこ天
#糠漬け
持ち寄りランチ会
持ち寄りランチ女子会💗からの、防災訓練ハシゴちゆう。
防火関連はしっかり対策しないとね！
#ビーツ をゲットできたので、 #ボルシチ にしたよー🇺🇦
#ウクライナ料理
6/21ウクライナ料理ランチ会
🇺🇦明日（6/21）、ゆるいランチ会します🇺🇦ウクライナから避難されてきた方々のお店です。
集合：スマチノーゴ（虎ノ門、ウクライナ料理店）一階
時刻：11時55分～13時
※12時になったらお店に入ります
※ご予約不要です
※費用は各自精算
当日のさっちゃん連絡先
info_sachiyo@yahoo.co.jp
アクセス、お店の詳細はこちら👇
https://www.smachnogotokyo.com/
🔴15年振りくらいのテツandトモさん🔵
テツandトモさん。
またこうしてお会いできたの、嬉しい～🥰
15年振りくらいでしょうか…。
当時、千葉の大学病院に血液を入れ替える治療などで入院していて、体調がよくなり外出許可を貰えるようになったら、外出届の行き先に「NHKスタジオ」と書き、公開収録を観に行ってましたー❣️
この頃はまだ未来が見えない時期。
2、3日後外出できるかもわからない、当日外出出来るかもわからない。
その日のバイタルもクリアして、向かえる、、、みたいな。
だからテツトモさんに会いに行くのをモチベーションに治療に勤しんでいました😊
その後、院内コンサートで癒されて、突然、音楽をはじめ、シンガーソングライターになった私。
お世話になっている #ヤセ騎士 さんも #柿島伸次 さんもテツトモさんとお仕事をされてる。
#児島未散 姉さんも来月久々にお会いする #山本雅也 さんも、テツトモさんと同じレコード会社。
色々とご縁が繋がりますね～✨
私がテツトモさんの公開放送に足を運んでいる時は、今を生きるので精一杯で、こんな未来が待っているなんて想像もできませんでした😅
生きていてよかったなぁ❣️
テツandトモさん、活動を続けていてくださり、ありがとうございます✨
感慨深く、楽し嬉しい、かつ、心に響く時間でした✨
#テツandトモ #テツトモ #なんでだろう
#ジャージ #赤ジャージ #青ジャージ
#テイチクレコード #愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
6/19ラジオゲスト～君音乎さん（ヴォルテックスガイド）～
梅雨の中休みのような晴れが続いている越谷、夜はさっちゃんラジオを聴きながら涼んでくださいねー❣️今夜のゲストは、君音乎さん。
きな臭いこの世の中、、、私たちの棲むこの地球が美しいほしになってほしいですよね✨
弁護士虫鹿先生のコーナーもありますよ🐞
👇
6/19 こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト #君音乎 さん #ヴォルテックスガイド
#弁護士虫鹿先生 コーナー
#みるきー さん #あっくん
21時～
リッスンラジオ配信あり
予告https://youtu.be/PO1PJvu56KQ
#ハローさっちゃん
#こしがやエフエム
#milkpot
お父さん、おめでとう㊗️
お父さん、生きていてくれて、ありがとう✨義理人情に熱いお父さん。
世の中の不条理に怒るお父さん。
家族にも内緒で、驚くくらいの寄付をしてしまうお父さん。
ずっとパジャマの生活だけど、また旅行行こね。
会長としてもたまには姿を見せられるようになろうね。
神様、父を守ってくださり、ありがとう✨
炭酸無糖コーヒー‼️
ようやく…12軒くらい回って、2週間かかり手に入れた #ブラックコーヒーソーダ ❣️春日部駅前の #セブンイレブン で、ラスト1本、場所のアドレスありがとう🍀
#澤田知可子 姉さんから始まったこちらの炭酸ドリンク、夏場にピッタリ✨
今度、自作してみよう🥰
コーヒーフレーバーガスドリンクだよ💕
#タリーズ
#無糖
おっさん女子
通りがかりのお店、“クレープ全品100円引き”だそう。その瞬間、正直に心の中で思ったことは、「塩焼き鳥か、ほっけの塩焼き食べたい」と欲してしまう自分の胃袋には、おっさんが住んでいますね…😂
いや、胃だけではなくて、性格も「男っぽい」より「おっさんみたい」と言われてることの方が増えましたー🤣
声も口調も外見も女子だけどー😆
写真は自宅には巨大な蘭がありまくっていて、困っております…。
#おっさん女子
#蘭
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
「想い出がいっぱい」は想い出をつくる、生み出す曲✨
先日は鴻巣日帰りの旅へ❣️
車椅子でないと行けないルートだった為、かなり早く家を出て、ブランチにお店の一番人気という鴻巣コロッケメンチカツ丼‼️（美味しいのかと思いますが、私にはヘビィ過ぎました😅）
そして、ラジオでお世話になっていますなかざわけんじさん、パーティーでのライブ共演からのご縁のさくまひできさんのジョイントコンサートへ✨
もう、車椅子席はは特等席なポジションで申し訳なさすぎましたー。（だいたいいつも出入口に近い端っこか一番後ろなどがホールでは多いから）
さくまさんも、さっちゃんも、「想い出がいっぱい」チルドレン。
小学校の歌集に掲載されていて、合唱曲でもあり、感動しかありません💖
さくまさんのお顔も、いつもと違う緊張感と嬉しさが入り混じっていたような…💕
後日、けんじさんからメッセージを、マネージャーさんからはお礼のお電話を頂き泣きそうになりました🥰
今度，まとまった関東公演が決まったら、その前にさっちゃんラジオにご出演頂けます✨
「想い出がいっぱい」は、想い出をつくる生み出す曲なのだと、さくまさんを観ていても、わたしに置き換えても感じました✨
どうかこれからも歌い続けてくださいね✨
感謝✨
帰りは、駅ビルでショッピングし、こちらもご当地グルメの川端うどんという、スマホくらいの太さのさっちゃん好みのお出汁系が効いたおうどんを堪能して帰りましたよー👩🦽🙆♀️
#さかざわけんじ さん #想い出がいっぱい
#さくまひでき さん #H2O
1時間で3曲作った（授かった）ら、急激にお腹空いた…（作曲ダイエット😂）
１時間に3曲作った（授かった）ら、急に猛烈にお腹空いてきた23時29分。
午前に作った手抜きほうとう（賞味期限6/29😆）の残り、食べたい葛藤に今のところ、理性で勝利ちゅう❗️
コードつけるのと微調整はこれから。
因みに3曲（明るい唱歌風とフォークソングと語り唄っぽいジャンルバラバラ）のうち1曲は、今朝、二度寝した時の夢の中で作り、ハッと目が覚めて寝ぼけながらボイスレコーダーに入れていてAメロで再度寝落ちしてました😂
2ndアルバム「世界愛の日」の中には、夢の中で作った曲も入ってますよー。
#作詞作曲 #見えない力による作曲 #睡眠時行動障害 ? #曲は授かりもの #シンガーソングライター #作曲ダイエット #愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん #エンジェルナンバー29 #ほうとう
映えない映えない持ち寄り食事会😆
朝は体がこわばって動くの苦戦したけど、午後からエンジンかかってきて、よかったぁ❣️
夜は映えない映えない持ち寄り食事会🤣
バンバンジーのタレを作りすぎて、ミニタッパーに入れて冷凍しました😆
私はお酒は飲めないけれど、こんな学生みたいな部屋呑みが、好き🥰
6/12 6/19ラジオゲスト～君音乎さん（ヴォルテックスガイド）～
梅雨入した越谷、月9のラジオは明るく元気にお届けさせて頂きます…が、まずはさっちゃんのドラ声を笑ってください😂（現在は回復してます🙆♀️）今夜のゲストは、君音乎さん。
さっちゃんアルバムでコーラスもしてくださっていますよー♪
ヴォルテックスガイドとはなんでしょう😊
その素敵なネーミングに秘めている想いとは…。
MECドクター福田先生のコーナーは、イベルメクチンのお話です。
ぜひ、聴いてくださいね🥰
👇
6/12 6/19 こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト #君音乎 さん #ヴォルテックスガイド
#MEC食ドクター福田先生 #弁護士虫鹿先生 コーナー
#みるきー さん #あっくん
21時～
リッスンラジオ配信あり
予告https://youtu.be/PO1PJvu56KQ
#ハローさっちゃん
#こしがやエフエム
#milkpot
ピンクレンジャー💗
越谷の街を、ピンクのヘルメットで自転車にて走りまくる肉弾…ピンクレンジャーさっちゃん🤣💕#ヘルメット #肉弾 #デブ #ピンクレンジャー #自転車ヘルメット #努力義務
#原付用ヘルメット #ピンク
🍀命が助けられた話🍀
🍀命が助けられた話🍀先日、あれよあれよという間に…短時間で熱中症になってしまった私。（厳密には具合良くないの我慢していたから，おそらく熱中症はダウンする前から始まっていた）
ほんと、それは偶然に偶然が重なり助けられました✨
そのお話👇
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-5378.html?sp
賞味期限僅かだからと、いつもは置かないところにオーエスワン移動したのはHさんの訃報を知った日です。
しんどくて、床に寝そべってしまいましたが、何とその真横にオーエスワン‼️
熱中症って、悪くなるのはあっという間。
熱中症かもと自覚した時は、起き上がるのが困難になっていました。
あ、、、ここで死んでしまうのかなと、思った瞬間にオーエスワンの存在を思い出して。
Hさんが救ってくれたのでしょうね…ありがとうございます✨
写真はフェチン酸対策で一晩寝かせて作ったオートミールのフレンチトースト。
#熱中症 #オーエスワン #木製食器
#オートミールフレンチトースト
#オートミール
偶然が重なり命が救われました✨
✨命を救ってもらった✨今日、今年初の熱中症になりました🥵
まだ体がほてっていて、力もわかず、何とかシャワーは浴びれましたが、ベッドで休んでいます。
帰宅して、10分間くらい生花の手入れなどをしていたら頭が痛くなり、吐き気もしだして、そのまま床に寝そべってしまいました。（体育会系出身者は、床で寝るのに抵抗ない人多いかも😆）
そうこうするうちに急激に短時間で具合悪くなっていき、足元のペットボトルを取る力が入らなくなり、ここで熱中症かと気付きました♨️
意識はしっかりある軽度で、スマホは操作できるのに頭痛と吐き気でぐったりで水分摂取する動作ができない…どうしよ？救急車？…それも無理、だってこのスマホはデータ通信オンリーで通話できない…と思っていたら、寝そべっている真横の見せる収納の調味料ストックに、昨日、賞味期限僅かだからとオーエスワンを置いたのでした‼️
こんな偶然ってある⁉️
いつもはここに置かないし、置いたこともなかったんです‼️
私は、命を助けてもらいました✨✨✨✨✨
神様、ありがとう。
#熱中症
#オーエスワン
Hさん、ありがとうございました✨
またひとり、自分の歌を聴いてくださっていた方が旅立たれました。Hさんとさいごにお会いしたのは、コロナ前。
私がサポートさせて頂いた池間史規さんのライブだったと思います。
たくさん、生放送や収録等に足を運んでくださいました。
そして、その時のゲストの方のCDもいつも購入されていました。
どうか天国で、大好きな音楽とお酒に囲まれ、魂が安らかでありますように。
Hさん、ありがとうございました✨
またいつか❣️
スーパークラフターU選手
久しぶりにプロレスチャージできましたー✨
やはり、定期的に要プロレス観戦ですね❣️
👇スーパークラフターU選手ラジオ出演👇
こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
7/3 21時～ リスラジ配信
予告動画
https://youtu.be/gSMwsHs9vaI
#夢闘派 #夢闘派プロレス
#スーパークラフターU 選手
#荒井健一郎 選手
力が出ないなー
力が出ないなー。帰宅して、ずっと床に寝そべっています😅
ボイスレコーダーには、どんどん曲の素材だけは増えていきます。
相変わらず歌だけは寝ていてもわいてくるのに（スマホに無意識に入ってます）…。
いい加減、200を軽く超えている仮の仮の歌をちゃんとまとめないとは思うのですが…😅
写真は昨日のブランチ。
無農薬の大根を購入したので、皮の部分はちゃんと和え物にしたよ😉
気合いで入浴しよう♨️
#波佐見焼dress #茅乃舎だし
6/5ラジオゲスト～下地正晃さん（シンガーソングライター）～
今日もいい天気～な越谷❣️
夜は宮古島の風が吹きますよ😉
本日のゲストは、下地正晃さん。
そして、シオダマサユキさんからのサプライズも✨
今月、下地さんとシオダさんの犬男と雨男のジョイントが予定されています🐶☔️
今夜は、夢療法家ゆみさんのコーナーが最終回となります。
3年間にわたり、癒しの声と夢にまつわる素敵なお話をありがとうございます💖
皆さま、お聴き逃しありませんように❣️
👇
6/5こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト #下地正晃 さん （SSW）
#シオダマサユキ さんメッセージ
#夢療法家ゆみ さんのコーナー
#あっくん #みるきー さん #大ちゃん
21時～ リスラジ配信
予告https://youtu.be/0R6EcMrDPAA
#ハローさっちゃん
ストロベリームーン🍓
満月をつかまえた🌕零れ落ちそうに輝いています✨
#満月キャッチ
#満月キャッチー
#ストロベリームーン
TikTokやってます💗
TikTok やってます💗
よかったらフォローしてくださいね🥰
それにしても一枚目に29が3つ、二枚目の写真には1つあります。
どれだけ私の日々に29が出現してるんでしょう😆
毎日、たくさんの29に出会っています❣️
TikTokはこちら👇
https://www.tiktok.com/@sachiyo429?_t=8coaCRY08PJ&_r=1
#TikTok
#エンジェルナンバー29
