5/4ラジオ収録～君音乎さん（ボルテックスガイド時々ミュージシャン）～
【さっちゃんラジオ番組メッセージ募集中】★5/4収録（6/12 6/19放送予定）
ゲスト 君音乎さん（ボルテックスガイド時々ミュージシャン）
高次元と繋がったヒーリングとカウンセリングであなたの人生をガイドさせて頂くという君音乎さんは、実は、さっちゃんCDにてコーラスも担当してくださっているんですよ～^_^
皆さま、メッセージもお待ちしてます♪
● ゲストさん、大ちゃんさっちゃんへのメッセージ、リクエスト
●あなたの魂に衝撃を与えた本との出逢いは？（6/12）
●「それ絶対嘘でしょ？」と言われそうな不思議体験は？（6/19）
●その他なんでもOK
宛先
86sachiyo@gmail.com
Twitterハッシュタグ #ハローさっちゃん
▼オンエア詳細▼
こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
月曜日（5週目除く）21時～ 86.8MHz
リッスンラジオにてネット配信→listenradio.jp/sp/
番組はリッスンラジオのアプリでスマホ等でもお楽しみ頂けます。
皆さま、メッセージお待ちしてます。
※対面にて直接にお話を伺うことを大切にしている当番組ですが、地理的な問題・体調的な理由・感染症流行等により、リモート収録となることもあります。スタジオ収録の場合は一ゲストさんにつき2週分お話しを伺っていますが、リモート収録は1週分となっておりますこともご了承ください
#ハローさっちゃん
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💖わたしが生まれた日💖
💓私が生まれた日💓
ありがとうって思う💗
お父さんお母さんがいて、おじいちゃんおばあちゃんもいて（天に）、そのまたご先祖さまもいたから、わたしの命があります✨
命、愛は受け継がれていくんですよね✨
そういうことを唄った「世界愛の日」。
私の名前「幸代」の「幸」の中には、「辛い」がありますね。
つまり、「辛い」に「一」を足すから「幸せ」というよりも、「幸せ」な人生とは、元々、辛さや苦しみ、妬みや嫉妬から深い悲しみを覚える仕打ちを受けたり、予期せぬ苦境にも立たされたり…な荒波もありそれも含めて「幸せ」という人生なのでしょうと感じます。
（しんどいけどね～😅）
幾度も誕生日やクリスマスを病院で迎えた私ですが、今年も自宅（夜まで仕事）です❗️
半年間や数ヶ月連続絶食は何度もあったから、ケーキ、そもそも食事と無縁な記念日も複数回ありましたが、今年は、ケーキはもう前倒しで先日食べることができました😆🎂
入退院ばかりで、今、こうして自分が誕生日を迎えられた事が感慨深く、若い頃の自分に、言ってあげたいです。
「さっちゃんは大丈夫だよ」と🍀
きっと誰よりも長生きするであろう強ささえ感じているから💪（病弱な体育会系🤗）
今日は「世界愛の日」ではありませんが、あなたに支えられている感謝として拙い弾き語り「～人は～」を贈らせてくださいね。
人はひとりでは生きてゆけない
誰かが誰かを愛し愛され
生きている（歌詞より）
「～人は～」
詞曲唄 愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
https://youtu.be/OzFUX2I_H6s
あなたがいてくださり、ありがとう💗
愛と平和も祈りつつ。
🇺🇦追記🇺🇦
もし私への誕生日プレゼントを考えてくださる方がいましたら、アルバムを購入してくださるか（5/29までプレゼント付❣️）、ポーランドにてウクライナ支援を行っている坂本さんに支援金を送って頂けたらと思います。（救急車などの購入費となります）
🍀坂本龍太朗さんFacebook🍀
https://www.facebook.com/sakamoto.ryotaro
🇺🇦ウクライナ支援金受付先🇺🇦
スルガ銀行 静岡東支店普通預金2470462 RYOUTARO SAKAMOTO (サカモト リョウタロウ)
#誕生日 #よいにくのひ #エンジェルナンバー29 #昭和の日 #Peace #NoWar
ありがとうって思う💗
お父さんお母さんがいて、おじいちゃんおばあちゃんもいて（天に）、そのまたご先祖さまもいたから、わたしの命があります✨
命、愛は受け継がれていくんですよね✨
そういうことを唄った「世界愛の日」。
私の名前「幸代」の「幸」の中には、「辛い」がありますね。
つまり、「辛い」に「一」を足すから「幸せ」というよりも、「幸せ」な人生とは、元々、辛さや苦しみ、妬みや嫉妬から深い悲しみを覚える仕打ちを受けたり、予期せぬ苦境にも立たされたり…な荒波もありそれも含めて「幸せ」という人生なのでしょうと感じます。
（しんどいけどね～😅）
幾度も誕生日やクリスマスを病院で迎えた私ですが、今年も自宅（夜まで仕事）です❗️
半年間や数ヶ月連続絶食は何度もあったから、ケーキ、そもそも食事と無縁な記念日も複数回ありましたが、今年は、ケーキはもう前倒しで先日食べることができました😆🎂
入退院ばかりで、今、こうして自分が誕生日を迎えられた事が感慨深く、若い頃の自分に、言ってあげたいです。
「さっちゃんは大丈夫だよ」と🍀
きっと誰よりも長生きするであろう強ささえ感じているから💪（病弱な体育会系🤗）
今日は「世界愛の日」ではありませんが、あなたに支えられている感謝として拙い弾き語り「～人は～」を贈らせてくださいね。
人はひとりでは生きてゆけない
誰かが誰かを愛し愛され
生きている（歌詞より）
「～人は～」
詞曲唄 愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
https://youtu.be/OzFUX2I_H6s
あなたがいてくださり、ありがとう💗
愛と平和も祈りつつ。
🇺🇦追記🇺🇦
もし私への誕生日プレゼントを考えてくださる方がいましたら、アルバムを購入してくださるか（5/29までプレゼント付❣️）、ポーランドにてウクライナ支援を行っている坂本さんに支援金を送って頂けたらと思います。（救急車などの購入費となります）
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#誕生日 #よいにくのひ #エンジェルナンバー29 #昭和の日 #Peace #NoWar
誕生日前夜のプレゼント💗
誕生日プレゼントを頂きました❣️
ありがとう✨
中西保志さん、澤田知可子さん、中西圭三さんというW中西サンドの中は知可子姉さん💗
色んな意味でたくさん涙が溢れました😭💕✨
感謝です✨
人の気持ちや音楽は心を豊かにしますよね🍀
明日はマイバースデー❣️
※こちらのホール、コロナ前にゴスペルでステージに立たせて頂いたこともあり、それも何だか嬉しかったです🥰
4/29ラジオ収録～下地正晃さん（シンガーソングライター）～
【さっちゃんラジオ番組メッセージ募集中】★4/29収録（6/5放送予定）
ゲスト 下地正晃さん（シンガーソングライター）
4月のルーテル市ヶ谷ホールでのコンサートも大盛況だった下地正晃さんは、ハートフルな歌声が魅了なシンガーソングライター、そして犬男です🐶
雨男シオダマサユキさんとのジョイントも予定されているそうです☔️
皆さま、メッセージ、お待ちしてます♪
● ゲストさん、大ちゃんさっちゃんへのメッセージ、リクエスト
●それぞれの使命（6/5テーマ）
●その他なんでもOK
宛先
86sachiyo@gmail.com
Twitterハッシュタグ #ハローさっちゃん
▼オンエア詳細▼
こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
月曜日（5週目除く）21時～ 86.8MHz
リッスンラジオにてネット配信→listenradio.jp/sp/
番組はリッスンラジオのアプリでスマホ等でもお楽しみ頂けます。
皆さま、メッセージお待ちしてます。
※対面にて直接にお話を伺うことを大切にしている当番組ですが、地理的な問題・体調的な理由・感染症流行等により、リモート収録となることもあります。スタジオ収録の場合は一ゲストさんにつき2週分お話しを伺っていますが、リモート収録は1週分となっておりますこともご了承ください
#ハローさっちゃん
#下地正晃 さん
サビないカラダになりたい
ここのところ、元々乾燥肌の自分が、さらに乾燥…😅おそらく、理由は油不足かな。
あまりドレッシングは好まず、生野菜は何もつけないか、少量の竹塩やペッパーやお酢、たまにオリーブオイル程度。
揚げ物はめったに作らないし、炒め物も油は使わなかったり、使っても少量。
お肉は2と9のつく日以外は積極的には摂らないです。
そんなこんなで、好物の豆もやしを、大量ナムルに。
味変できるよう薄味にしていますが、いつもより多めに胡麻油を入れておきました😆
本当はオリーブオイルの方が体にいいんですが、ナムルには胡麻油の方が合うので。
油って、大事❣️
摂り過ぎはNGですが。
神様からいただいている命、体です。
「食」も大切にしていきたいね🥰
#ココロとカラダに効く食を
#ナムル
4/24ラジオゲスト～坂本龍太朗さん（ポーランド在住日本語学校教頭）～
4/24 21時 こしがやFM
「さっちゃんのハロー！ホームタウン
～私のふるさと～」
●ゲスト 坂本龍太朗さん（ポーランド在住日本語学校教頭）
●アシスタント 大ちゃん（写心家）
●メインパーソナリティ 愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
●羽鳥リングアナのコーナー（第4週）
さっちゃんのポーランド演奏にてお世話になった坂本龍太朗さん。
ポーランドからウクライナと直接連絡をとり、必要な支援を届ける活動をされていて、
双葉社より「ウクライナのために 涙と笑顔、怒りと感謝の365日」され、その想いもどうかお聴きください。
そして、ぜひご購入いただきウクライナ支援に加わってください！こちらの印税で救急車を購入されるとのことです。
👇坂本龍太朗さんウクライナ支援著書👇
https://www.futabasha.co.jp/search?author_name=%E5%9D%82%E6%9C%AC%E9%BE%8D%E5%A4%AA%E6%9C%97
🍀坂本龍太朗さんFacebook🍀
https://www.facebook.com/sakamoto.ryotaro
🇺🇦ウクライナ支援金受付先🇺🇦
スルガ銀行 静岡東支店普通預金2470462 RYOUTARO SAKAMOTO (サカモト リョウタロウ)
▼坂本龍太朗さんの日本のメディアを一部紹介する形での活動報告▼
中京テレビ
https://www.youtube.com/watch?v=7K63RaG1mFw
毎日放送
https://www.youtube.com/watch?v=pqI1oBwOQMM
NHK
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220310/k10013525201000.html?fbclid=IwAR0C9K0li376fysSP8MraaAvbiJVyXFssll3w5dKIHI4iwHaXF2en7L9Ng4
MBS
https://www.youtube.com/watch?v=pqI1oBwOQMM
TBS
https://www.youtube.com/watch?v=Ow_99GNFloc
毎月第1～第4月曜日（5週目放送なし） 21時～
こしがやFM 86.8MHz
インターネット放送リッスンラジオ（世界配信）→http://listenradio.jp
🌸愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん🌸
♥活動名「愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん」は、応援してくださる方々により命名
♥難病での入院中に音楽と出会う
♥ル・クプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」を経て、2014年「さっちゃんとみんなのおうた」（東野純直プロデュース）、2018年「世界愛の日」リリース
♥単身海外演奏渡航13ヵ国（学校・幼稚園・高齢者施設・病院・刑務所・孤児院・各種イベント他）
♥infix長友仍世氏とのユニット「じょうちゃんさっちゃん」結成
♥曲は授かりもの。夢の中で作詞作曲をし、朝目覚めるとスマホのボイスレコーダーに曲が出来上がっていることも。オリジナルは90曲くらい🎵
♥こしがやFM「さっちゃんのハローホームタウン」（第1～第4月曜日）21時～放送中。リッスンラジオ配信あり。
（2022年8月現在）
🍀さっちゃん事務局PayPay店🍀
https://paypayfleamarket.yahoo.co.jp/user/p6086109
アプリのインストールはこちらから⬇
https://app.adjust.com/dbz1n5u
※他の商品、PayPay以外の入手方法、お問い合わせは下記まで
*-さっちゃん事務局（愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん）-*
info_sachiyo@yahoo.co.jp
Facebook:@STO48
Twitter:@SachiyoCanorous
Instagram:sachiyo_canorous
LINE@:@fdt2026e
http://www1.plala.or.jp/KEWPIE-on-LINE/
※１週間経っても返信がない場合は、お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。
#坂本龍太朗 さん
#ウクライナ
#ウクライナ侵攻
#ロシア
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
#こしがやFM
#さっちゃんのハローホームタウン
児島未散ねえさんのライブへ💖
先日は児島未散さんの3年ぶりの有観客ライブへ🥰
キラキラなねえさん、素敵でしたー💖
胸キュンです😍
絶叫マシーン、行きましょうね❣️
#児島未散 さん
バースデーセレブレーション✨
Happy birthday to us💖Thank God✨
しんちゃんの花🌸
しんちゃ～ん❣️今年も咲いてくれて、ありがとう💖
#しんちゃん
#しんちゃん日記
#オラの街春日部
エシャロットの素焼き
あんまぁ～いっ❣️❣️❣️
路上販売で購入したエグみの強いエシャロットを素焼きにしたら、とにかく甘い、ホクホク🥰
用意したお味噌や塩麹もつけず、そのままで完食‼️
究極の手抜き😆
#エシャロット
#素焼き
#路上販売
守られている
2日連続してスマホのレンズカバーが割れました、落としてもいないのに。Wi-Fiのみで使用しているスマホが昨日、データ通信のみで使用しているスマホが今日に。
何もしていないのに割れたのは、きっと、何かから守ってくれたんだなぁと感じています🍀
感謝✨
こちらのひまし油入りのさっちゃんソープ、残り僅かとなっています。
500縁です。
お早めに💕
4/17さっちゃんラジオ～児島未散さん（シンガーソングライター）～
今夜のさっちゃんラジオのゲストは、児島未散さん✨
「ジプシー」など代表曲を含むベストアルバム発売❣️
未散さんとのキラキラなトークをお楽しみくださいね💖
弁護士虫鹿先生のコーナーもありますよ🐞
👇
4/17 こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト #児島未散 さん
#弁護士虫鹿先生 コーナー
#みるきー さん
21時～
リッスンラジオ配信あり
予告https://youtu.be/opyiIoVW01w
#ハローさっちゃん
#こしがやエフエム
#milkpot
投票完了❣️
リハビリからの不在者投票、完了❣️私にとって選挙に参加することは、「自分の住む街、国のことだから」と、ごく自然なことです🍀
投票所の出口にて、コバトンのうまい棒をもらいました😆
#期日前投票
#不在者投票
#選挙
#投票
#コバトン
#うまい棒
💖4月生まれの誕生会💖
今日は我が家の4月生まれ合同誕生会でした🎉
3名該当❗️
なかなか全員のスケジュールが合わなくて、私が生放送だったり、入院してたりで不在な年もありましたが、今年も無事に参加できました～✨
感謝💖
そんなわたしは、「よいにくのひ」生まれです🥰
5/15 5/22ラジオ予告動画～ぽらむの家（こども食堂）の皆さん～
▼▼▼さっちゃんラジオ予告動画▼▼▼
https://youtu.be/acX52gv0E7Q
5/15 5/22 21時 こしがやFM
「さっちゃんのハロー！ホームタウン
～私のふるさと～」
●ゲスト ぽらむの家（こども食堂）の皆さん
きょうちゃん（代表）・はなちゃん・あっくん
●準レギュラー みるきーさん（こしがやFM「みるくぽっと」他パーソナリティ）
●アシスタント 大ちゃん（写心家）
●メインパーソナ
リティー 愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん（シンガーソングライター）
●弁護士虫鹿隆志先生のコーナー（第3週）
●リングアナウンサー羽鳥武史さんのコーナー（第4周）
「みんなの居場所をつくりたい」
代表のきょうちゃんの想いから始まった「ぽらむの家」。
その子ども食堂「ぽらむの家」は、どなたさまでもご利用できるんです！！
さっちゃんも利用していますよー！！
みんなで繋がっていきましょう♪
🍀ぽらむの家・場所、ご連絡先等🍀
https://kodomoouen.pref.saitama.lg.jp/map/koshigaya/299
毎月第1～第4月曜日（5週目放送なし） 21時～
こしがやFM 86.8MHz
インターネットアプリ「リッスンラジオ」配信→http://listenradio.jp
※こちらの放送は収録済となっております
メッセージ宛先（随時募集中）
番組直通 86sachiyo@gmail.com
Twitterハッシュタグ #ハローさっちゃん
までお寄せくださいね。
メッセージは、収録日の前日までに送ってくださる方がご紹介しやすくなります。
（収録スケジュールはブログ参照）
さっちゃんラジオは、リスナーの皆さまと番組を作っていきます。
あなたのアイデアを教えてくださいね♪
こんなテーマがいいなとか、日常のあれこれ、ゲストさん、各コーナーへの質問などテーマにとらわれず自由にメッセージをお寄せくださいね。
お待ちしてまーす( ^^)/
🌸愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん🌸
♥活動名「愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん」は、応援してくださる方々により命名
♥難病での入院中に音楽と出会う
♥ル・クプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」を経て、2014年「さっちゃんとみんなのおうた」（東野純直プロデュース）、2018年「世界愛の日」リリース
♥単身海外演奏渡航13ヵ国（学校・幼稚園・高齢者施設・病院・刑務所・孤児院・各種イベント他）
♥infix長友仍世氏とのユニット「じょうちゃんさっちゃん」結成
♥曲は授かりもの。夢の中で作詞作曲をし、朝目覚めるとスマホのボイスレコーダーに曲が出来上がっていることも。オリジナルは100曲くらい🎵
♥こしがやFM「さっちゃんのハローホームタウン」（第1～第4月曜日）21時～放送中。リッスンラジオ配信あり。
（2023年4月現在）
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💗さっちゃん事務局（愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん）💗
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#ぽらむの家
#子ども食堂
#こども食堂
#こしがやFM
#さっちゃんのハローホームタウン
#ハローさっちゃん
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
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5/15 5/22 21時 こしがやFM
「さっちゃんのハロー！ホームタウン
～私のふるさと～」
●ゲスト ぽらむの家（こども食堂）の皆さん
きょうちゃん（代表）・はなちゃん・あっくん
●準レギュラー みるきーさん（こしがやFM「みるくぽっと」他パーソナリティ）
●アシスタント 大ちゃん（写心家）
●メインパーソナ
リティー 愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん（シンガーソングライター）
●弁護士虫鹿隆志先生のコーナー（第3週）
●リングアナウンサー羽鳥武史さんのコーナー（第4周）
「みんなの居場所をつくりたい」
代表のきょうちゃんの想いから始まった「ぽらむの家」。
その子ども食堂「ぽらむの家」は、どなたさまでもご利用できるんです！！
さっちゃんも利用していますよー！！
みんなで繋がっていきましょう♪
🍀ぽらむの家・場所、ご連絡先等🍀
https://kodomoouen.pref.saitama.lg.jp/map/koshigaya/299
毎月第1～第4月曜日（5週目放送なし） 21時～
こしがやFM 86.8MHz
インターネットアプリ「リッスンラジオ」配信→http://listenradio.jp
※こちらの放送は収録済となっております
メッセージ宛先（随時募集中）
番組直通 86sachiyo@gmail.com
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までお寄せくださいね。
メッセージは、収録日の前日までに送ってくださる方がご紹介しやすくなります。
（収録スケジュールはブログ参照）
さっちゃんラジオは、リスナーの皆さまと番組を作っていきます。
あなたのアイデアを教えてくださいね♪
こんなテーマがいいなとか、日常のあれこれ、ゲストさん、各コーナーへの質問などテーマにとらわれず自由にメッセージをお寄せくださいね。
お待ちしてまーす( ^^)/
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♥曲は授かりもの。夢の中で作詞作曲をし、朝目覚めるとスマホのボイスレコーダーに曲が出来上がっていることも。オリジナルは100曲くらい🎵
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（2023年4月現在）
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#子ども食堂
#こども食堂
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#さっちゃんのハローホームタウン
#ハローさっちゃん
#愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん
下地正晃さんとシオダマサユキさん
下地正晃さんシオダマサユキさん
素敵な時間をありがとう✨✨✨✨✨
もう、名（時に迷）コンビです‼️‼️‼️‼️‼️
横浜中華街へ❣️
コロナ時代に突入して、初めての旅行❣️
横浜中華街界隈を探索しました✨
フカヒレ専門店「中国飯店」は、リーズナブル、かつ、大量で、食べきれないのが悔しくなるくらい美味しい🥰
ひとりで車椅子は、動ける範囲が限られてますが、体育会系出身者のさっちゃんは、その困難さに燃えました😆
滝ともはるさん、ありがとうございます、これからもよろしくお願いします
感謝✨
22年の道のり。
きっと喜びだけでなく
たくさんの苦しみ悲しみ悔しさも
誰に語ることもなくひとりで呑み込み
ありったけの愛で包んでくださいました✨
2023/4/17に横浜パラダイスカフェは幕を閉じるとのことですが
まだまだこれからも
滝さん、関わっている方の道が祝され
続くことを信じています✨
We love you 滝さん💖
ドキュメンタリー映画「REAL VOICE」
虐待された経験者のリアルな声に迫ったドキュメンタリー映画「REAL VOICE」、公開されました。
下記よりどなた様も無料でご覧頂けます👇
https://real-voice.studio.site/1
監督として長きに渡り、カメラを回し続けたまこちゃん。
その声を発してくださった当事者の皆さん。
母としての目線で時に言葉を詰まらせながら感想を聞かせて、歌声でも包み込んでくださった加藤登紀子さん。
仕事でも虐待を学んでいる立場でもあり、メディアでも発信している私…できることは僅かですが、これらの実態を少しでも知って頂けたら、世の中は変わっていくと思います。
#リアボ
#社会的養護
#虐待
#山本昌子 さん
#加藤登紀子 さん
心をすり減らす日々
体の為、小麦粉メインのお料理は週に2食くらいまでと、制限をしている私の救世主はこちら、黄いんげん豆100%のグルテンフリー麺❣️菜の花と海老のパスタ風、しっかりと旬の物もチャージ✨
脳が影響受けていると思われる症状を抱えている方の言動に心をすり減らし（仕事のように割り切れない）、食欲が今ひとつわかない日が続いていますが、体重は変わりませんでした😆
明日は「ストレスであまり食べられないですが、体重は減ってません」と先生（主治医）に言うのかな😅
#美濃焼
#菜の花
#zenb
#グルテンフリー
#茅乃舎
4/13ラジオ収録～ぽらむの家の皆さん（子ども食堂）～
【さっちゃんラジオ番組メッセージ募集中】
★4/13収録（5/15 5/22放送予定）
ゲスト 越ヶ谷こどもかふぇ食堂 ぽらむの家の皆さん
当番組のミニコーナーを担当のあっくんがボランティア活動をされている子ども食堂「ぽらむの家」。
代表の青山さんをはじめ関係者の方々に、子ども食堂の今とこれから、その想いなどを伺います。
皆さま、メッセージもお待ちしてます♪
● ゲストさん、大ちゃんさっちゃんへのメッセージ、リクエスト
● こども食堂とは（5/15テーマ）
●豊かな未来に向けて（5/22テーマ）
●その他なんでもOK
宛先
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こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
月曜日（5週目除く）21時～ 86.8MHz
リッスンラジオにてネット配信→listenradio.jp/sp/
番組はリッスンラジオのアプリでスマホ等でもお楽しみ頂けます。
皆さま、メッセージお待ちしてます。
※新型コロナウィルス感染増加中の為、かなり先までの収録を進めております。また、対面にて直接にお話を伺うことを大切にしている当番組ですが、地理的な問題・体調的な理由・感染増加等により、リモート収録となることもあります。スタジオ収録の場合は一ゲストさんにつき2週分お話しを伺っていますが、リモート収録は1週分となっておりますこともご了承ください
#ハローさっちゃん
4/10さっちゃんラジオ予告～みやっくま。さん～
今夜のさっちゃんラジオは、ラジオ業界の風雲児⁉️ゲストはみやっくま。さん☀️太陽のように明るくポジティブシンキングなお方のもうひとつの顔はミュージシャン✨
今夜はMEC食ドクター福田先生のコーナーもありますよ🥩🥚🧀
月9はさっちゃんラジオをよろしくお願い致します🍀
👇
4/10こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト：#みやっくま。 さん
#MEC食ドクター福田世一先生 のコーナー
21時～ 86.8MHz
リスラジ配信
告知動画
https://youtu.be/sezdWEvvWFs
✨Easter Sunday Service✨
Happy Easter everyone✨✨✨✨
今日はこちらで、英語と日本語で唄を。
※手にしているのはナイジェリアのパイです🥧
#Easter
#EasterSunday
ピンクムーンキャッチ💖
神さまはプレゼントをくださっている💖#ピンクムーン
#満月キャッチ
#満月キャッチャー
#満月
#誕生月
#はれたね
4/19はイースターサービスで特別賛美します
4/9は、こちらのイースターサービスで歌わせていただきます✨インターナショナルチャーチで、いつも日本人さっちゃんひとりで寂しいので、どなたさまも是非❣️
茅乃舎のだし
麺類やチャーハンや揚げ物ばかりたくさん食べている人は、栄養不足、栄養過多の人が多いよね。
適正の栄養素を満たす食事を、日ごろからしっかりよく噛んで摂れば、脳は過食へとならないんです😊
その中でも、お出汁はとても大事と感じます。
手抜きして顆粒だしで作ったお味噌汁と、ちゃんと出汁から作ったお味噌汁とでは、分かりやすいくらい脳が反応しますね😊
そんなこんなで、ちょっと奮発して、茅乃舎のだしを取り寄せ、お麩の煮浸しに✨
やはり、いいお出汁は最小限の調味料を加えただけで素材の味を引き出すことができ、満たされます🥰
栄養不足、栄養過多は暴飲暴食や肥満を招くのを実感しますね、実に😅
神様から与えられた命を大切に、今日も頂きました✨
#茅乃舎だし
#かやのやだし
#波佐見焼dress
#麩
#食育
親が子を思う気持ち🍀
家業の入社式🌸新入社員さんにご家族からのビデオレター✨
親が子を思う気持ちにホロリ。
どうか、あなたに道が拓かれますように✨
（さっちゃんオリジナル👇）
https://youtu.be/Yoh3wNyk8uc
4/3 4/10ラジオゲスト～みやっくま。さん（ラジオDJ・ディレクター）～
今夜は、さっちゃんラジオの今年度初放送❗️ゲストは、ラジオ業界の太陽、みやっくま。さん☀️
ヘアスタイルだけではなく、心もポカポカになるトーク、間違いなし✨
澤田知可子さんからは、嬉しいボイスメッセージも💖
夢療法家ゆみさんのコーナーでは癒されてくださいね🍀
👇
4/3 4/10こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト：#みやっくま。 さん
#夢療法家ゆみ さん
#MEC食ドクター福田世一先生 のコーナー
#澤田知可子 さん
21時～ 86.8MHz
リスラジ配信
告知動画
https://youtu.be/sezdWEvvWFs
嘘であれ、嘘であれ、嘘であれ
世の中の苦しみ
悲しみ
病
妬み
嫉妬
戦争
飢餓
誹謗中傷
などが、嘘であれ、嘘であれ、嘘であれ。
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参鶏湯で、ぬくぬく♨️
今日は、参鶏湯でぬくぬくしたぁ～♨️寒いんだよ、気温が上がっても。
故に痛いし動き悪くなってしまうんです🥲
だから、「食」もとても大事🍀
ヌタを作った時のネギの茹で汁を料理して。
高麗人参は手に入らなかったけど、リュウガンやクコの実、冷凍保存しておいたパクチーの根（とてもとてもいい仕事をしてくれます💕）は大量に入れて。
お粥や雑炊や軟飯は、消化にいいと誤解されがちです。
しかし、噛まずに飲み込むのはよくありませんね。
普通のご飯をお粥になるまでみずから噛み砕くから消化にやさしくなるんです。
（管理栄養士さんより）
だから、参鶏湯もしっかりカムカムして頂きました😊
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