牛肉の日

自家製のオクラソテー(バターとインカ岩塩だけで美味!)、こちらもお庭に生息していた南瓜を煮て冷凍していたのを解凍、母から貰ったザーサイ、必ず取り入れている発酵食品として今夜はザワークラウトも添えて賑やかに💖
オクラの存在感が強く、やたらと巨大に見えるかもしれませんが、ご飯は1/3膳程なので、やや大きい程度のオクラちゃんです。
生命に感謝しながら、よく噛んで頂きました✨
まだ9時台ですが、ベッドで休んでいます。
昨日は夕方に心臓の発作、深夜は喘息で明け方まで眠れずグロッキー💦
台風の影響だね。
皆さまもご自愛を💕
私は台風が通過する金曜日も自転車で仕事です😆
水も滴るいい女になれるでしょう🤣
おやすみなさい💤
#牛肉の日
#るくるーぜ
💖愛する人、愛されていた人の覚書💖

今日は大好きだった祖母の命日。
コンサートがあり、葬儀にも参加できず、遺体にも面会できずのお別れでしたが、不思議な体験をしたんですよね~。
祖父の葬儀も自分は入院中で亡くなったのを知ったのは退院してから。
二人の写真をこっそり忍ばせ、祖母の死を本番が終わるまで誰にも知らせず、ちゃっかりおばあちゃんの好きな歌も入れ、送りました。
最近は祖母の「戦争はいけるかい。すられんてや」(戦争はいけない。してはならない)という言葉が聞こえてくることがあります。
(祖父母宅裏に焼夷弾が落ち、不発だったので祖母は生きていて、母、私の命へと繋がっています。)
過去の日記の転機です。
↓
「祖母とアメージンググレース」
凄く不思議でした・・・。
数年前の秋、祖母が旅立ちました。
90超えの大往生、最期まで女性として美しく生き抜きました。
祖父の葬儀は、自分の入院中で亡くなったことすら知らせられず、そして、遠く離れた岡山の山奥での祖母の葬儀は、私は本番の為、出席できませんでした。
なので、二人の手札(写真)をこっそり忍ばせて・・・。
「アメージンググレース」を謳わせて頂いている時、会場が淡いおれんじ色の優しい光に包まれ、涙を流すお客様続出・・・。(共演者の目も潤んでいました)
まさに、その時間帯は、祖母が骨へと姿変えてく瞬間でした。
誰にも(共演者にも)、言ってなかったのですが・・・祖母が亡くなったこと。
しかし、その場に居合わせた方の多くの瞳に光るものがあり、けれど悲しみではなくて、穏やかな心になれるほっこりとした公演になりました。
おばあちゃんって、ずっと側にいてくれるんだね・・・。
きっと、おじいちゃんも・・・。
終演後、共演者にだけ、祖母が他界したことを知らせました。
一緒にいた女性はみるみる泣き出し、私も抑えていた涙が溢れてきました。(写真はその時のもの)
誰にでも優しく、耐え忍ぶ強さも持ち合わせる祖母は、私の憧れです。
おばあちゃんの孫であることは、さっちゃんの誇りです!!
10/25ラジオ予告~児島未散さん~

https://youtu.be/vwm7WmD_kUU
10/25 21時 こしがやFM
「さっちゃんのハロー!ホームタウン
~私のふるさと~」
●ゲスト 児島未散さん(シンガーソングライター)
●アシスタント 大ちゃん(写心家)
●メインパーソナ
リティー 愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん(シンガーソングライター)
●リングアナウンサー羽鳥武史さんのコーナー有り
●宇佐元恭一さん応援メッセージ有り
4月25日にデビュー35周年アニバーサリーアルバムが「Sing for you...」をリリースされた児島未散さん。
お話しは盛り上がる!盛り上がる!
お互いバックパトカーのような旅好きで。
番組告知動画では、石岡美紀さんのお話しで(勝手に美紀さんのスタジオでコロナ落ちついたら食べ物持ち寄りでみんなでラジオ録ろう!とか)、また、アフタートークでは宇佐元恭一さんのお話し(一緒にライブやろう、共作しよう)と!
そのアフタートーク動画はこちら▼
https://youtu.be/58XwhjqBktc
一児の母として包み込むような歌声の児島未散さんからも今後も目が離せませんね。
是非、聴いてくださいね^ ^
◆児島未散さん情報◆
https://linktr.ee/michiru_kojima
毎月第1~第4月曜日(5週目放送なし) 21時~
こしがやFM 86.8MHz
インターネットアプリ「リッスンラジオ」配信→http://listenradio.jp
※こちらの放送は収録済となっております
メッセージ宛先(随時募集中)
番組直通 86sachiyo@gmail.com
Twitterハッシュタグ #ハローさっちゃん
までお寄せくださいね。
メッセージは、収録日の前日までに送ってくださる方がご紹介しやすくなります。
(収録スケジュールはブログ参照)
さっちゃんラジオは、リスナーの皆さまと番組を作っていきます。
あなたのアイデアを教えてくださいね♪
こんなテーマがいいなとか、日常のあれこれ、ゲストさん、各コーナーへの質問などテーマにとらわれず自由にメッセージをお寄せくださいね。
お待ちしてまーす( ^^)/
●『さっちゃんとみんなのおうた』(東野純直プロデュース)お求めはこちらから●
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-2126.html
●ご購入特典のご案内(さっちゃんとみんなのおうた)●
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-3642.html
●『世界愛の日』お求めはこちらから●
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-3464.html
※H30.4より一枚送料200円(国内)を頂くことになりました
●さっちゃんサンプルCD無料配布(関係者さま)のお知らせ●
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-3639.html
*-さっちゃん事務局(愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん)-*
info_sachiyo@yahoo.co.jp
Facebook:@STO48
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LINE@:fdt2026e
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※1週間経っても返信がない場合は、お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。
#児島未散
#ジプシー
#宇佐元恭一
#石岡美紀
9/27ラジオ収録〜ゲスト舘野毅シェフ〜

11/22ラジオゲスト〜ブローハン聡さん(モデル・タレント)〜

▼▼▼さっちゃんラジオ予告動画▼▼▼https://youtu.be/XLadOEcITRY
11/22 21時こしがやFM
「さっちゃんのハロー!ホームタウン
〜私のふるさと〜」
●ゲスト ブローハン聡さん(モデル、タレント)
●アシスタント 大ちゃん(写心家)
●メインパーソナ
リティー 愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん(シンガーソングライター)
●リングアナウンサー羽鳥武史さんのコーナー有り
●宇佐元恭一さん応援メッセージ有り
10/8に「虐待の子だった僕」が発売のブローハン聡さん。
いつも私たちに明るく優しく接してくださる彼は壮絶な過去の持ち主。
是非、彼の声に耳を傾けてください。
Amazon著書紹介(一部抜粋)
現在は社会的養護活動を行う著者の、30年分とは思えない嵐のような人生の告白。婚外子、無国籍、義父からの虐待、児童養護施設での日々、最愛のフィリピン人の母の死、日本人の実父や義父への憎悪、就職先でいきなり背負わされた多額の借金、孤独、周囲の応援の重圧、信頼できる大人たちとの出会い、「家族」への憧れ、義父との再会――。
虐待の子だった僕―実父義父と母の消えない記憶
https://www.amazon.co.jp/dp/4865813144/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_1J35A890AGY587NM570F
※11/29(月)は5週目につき番組はお休みです。いいにくのひ生まれのあのお方へのメッセージも!
毎月第1〜第4月曜日(5週目放送なし) 21時〜
こしがやFM 86.8MHz
インターネットアプリ「リッスンラジオ」配信→http://listenradio.jp
※こちらの放送は収録済となっております
メッセージ宛先(随時募集中)
番組直通 86sachiyo@gmail.com
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(収録スケジュールはブログ参照)
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#ブローハン聡
#社会的養護
#虐待
#羽鳥武史
#宇佐元恭一
--私の命を助けてくれた岩下の新生姜でにくまき

右側のランカムは、 #水キムチ で、お米の研ぎ汁を発酵させて作っています😊
暑い季節の定番です。
7月は3度熱中症になり、そのうち一回は帰宅して玄関で崩れ落ちました🥵
何とか冷蔵庫に行き、岩下の新生姜を汁ごととお味噌汁と頂き物のクッキーを咄嗟の判断で口にし、回復❣️
これがもし自転車での移動中、誰もいない田舎道だったら、私は自力で救急車を呼ぶこともできず、死亡していたのかなぁ…。
以後、手作り経口補水液(水500cc、海塩2つまみ、蜂蜜大1、レモン果汁もしくはお酢少々)と、熱中症対策用の飴を持参して自転車移動するようになり、倒れることがなくなりました😊
まだまだ熱中症に気をつけていきましょうね❣️
中秋の名月

ありがとう✨
家族と、或いは大切な人と眺める人。
孤独と打ちひしがれながら眺める人。
病の床から眺める人。
仕事等に追われて、眺めることすらできない人。
この柔らかでやさしい光が全ての人に届きますように✨
そして、それぞれの祈りが訊かれますように✨
「わたしはあなたを選んで,捨てなかった。恐れるな。わたしはあなたとともにいる。たじろぐな。わたしがあなたの神だから。わたしはあなたを強め,あなたを助け,わたしの義の右の手で,あなたを守る。」イザヤ書(41章9節)
I took you from the ends of the earth, from its farthest corners I called you.
I said, ‘You are my servant’; I have chosen you and have not rejected you.
Isaiah 41:9
お月さま眺めていたら一曲できました❣️
久しぶりに手作りパン❣️


昨日は久しぶりにパンを手作り。
相変わらず形成が下手で、「子どもの頃、図工や美術が苦手でした」と言わんばかりの愛嬌のあるカタチですが😆、美味しかったからまぁいいか❣️
今朝、体重は0.3キロ減ってました。
昨日は珍しく朝ご飯をしっかり食べたので、もしかしたら、朝食をちゃんと摂った方が痩せるのかなぁと、今日も頑張って昨日のパンを食べました😊
朝は辛い時間。
明け方は痛みでハイハイでお手洗いに行って、2時間くらいかけて立位、歩行ができる体にしていきます。
だからあんまりご飯食べようという気持ちがなくなり、茹で卵とお味噌汁程度でいいやってなってしまう。(だけど超おdevuさん😆)
朝から元気に食べられるのは素晴らしいことなんですよね✨
9/20ラジオゲスト〜田口庸生さん(ハノイリビング代表)〜

9/24ラジオ収録~ゲスト児島未散さん~



【さっちゃんラジオ番組メッセージ募集中】
★9/24収録(10/25放送)
ゲスト 児島未散さん(シンガーソングライター)
デビュー35周年記念アルバム「Sing for you…」を発表された児島未散さん。
22年振りに音楽活動を再開された際に、池間史規さんを通じてご縁を頂きました。
スラリと美しい未散さんは実はおてんばなところもある女性?!
飾らない児島未散さんにお話を伺います。
メッセージお待ちしております。
▼児島未散さん情報▼
https://linktr.ee/michiru_kojima
●児島未散さん、アシスタント大ちゃん、さっちゃんへのメッセージ、リクエスト
●今ハマっている出来れば飼いたい珍動物や珍しいペット、うちの子(動物)自慢(10/25)
●3/11に脳内出血により倒れられ現在リハビリ中の宇佐元恭一さんへの応援メッセージ
●その他なんでもOK
宛先
86sachiyo@gmail.com
Twitterハッシュタグ #ハローさっちゃん
▼オンエア詳細▼
こしがやFM
【さっちゃんのハロー!ホームタウン】
月曜日(5週目除く)21時~ 86.8MHz
リッスンラジオにてネット配信→listenradio.jp/sp/
番組はリッスンラジオのアプリでスマホ等でもお楽しみ頂けます。
皆さま、メッセージお待ちしてます。
※新型コロナウィルス感染増加中の為、かなり先までの収録を進めております。また、対面にて直接にお話を伺うことを大切にしている当番組ですが、地理的な問題・体調的な理由・感染増加等により、リモート収録となることもあります。スタジオ収録の場合は一ゲストさんにつき2週分お話しを伺っていますが、リモート収録は1週分となっておりますこともご了承ください
#児島未散
#ジプシー
雑感たらたらと

なんだか形成が不格好になっちゃったけど、味があっていいよね😆
さっきお風呂で使ったら、とてもやさしい💕
癒される質感😌
日々、、、特に今年は学び。
悲しみや苦しみや理不尽な仕打ちなど色々とあるけれど、私自身に何があってもブレないでいる強さに改めて気付かされました。
それは私はダメ人間なところもたくさんあるし弱いけど、歌うことで祈ることが出来るということ。
私個人に酷い仕打ちをしてくる人や、世界の残虐なことをする人たちにも神様の愛で満たされますよう愛をもって祈れること。
私は神様に愛されているのがわかるから。
本当は、みんな愛されているのは同じなんだけどね💖
今日はル・クルーゼのお皿を買ったよ。
ご飯が間違いなく美味しく感じる魔法のお皿。
届くのが楽しみ❣️
よい夢見てね。
おやすみなさい💖
見透かされているような❓

やはり、お盆前から特に私の体を借りる方が増えているようで、寝ていても詞や曲がわいてきて目が覚めてスマホに録音しています🎤
お彼岸が終わるまでは頻繁に続くような気がします…。
さらに不思議なことがあって。
お盆の時に、スマホから「かたつむりの詩」が流れて目が覚めたのですが、Facebookにその曲の動画が開かれていて聴こえていたのでした🐌
私はどうやってその曲をあげている方のページに辿りついたのでしょう⁉️
しかもどうやって探したのでしょう⁉️
3月までの約二年間、毎月1~5曲もの曲を作っていただけに、メロや詞はたくさん出てくるのにそれらを一曲にまとめる気持ちにならなくてこれではいけないと、8月からはちゃんと書こうと決めたものの、帰宅して疲れ切ってギター持つのもしんどく、焦っていました。
見透かされているような…デス😅
揚げない油淋鶏⁉️

フライパンで焼いて揚げない #油淋鶏 を。
いや、油淋鶏は油で揚げたお料理だから、なんちゃって油淋鶏ですが😆
それでも実家の #そこいらへんの草 (大葉、かぼちゃ)とオーガニックの調味料で「美味しくなぁれ」と魔法をかければ、ココロとカラダが喜ぶ一品へと変身します✨
それは神様がくださる恵みでしょう✨
毎日毎日、祈っています。
祈りはただただ願望を並べるのではなく、自分自身を喜ばせることをしつつ、今日できたことや恵み、神様から支えられていることを実感し感謝すること等も大切にお委ねするのだと感じています。
God bless you✨
10/4 10/11ラジオ予告動画~石岡美紀さん~

▼▼▼さっちゃんラジオ予告動画▼▼▼
10/4 10/11 21時?こしがやFM
「さっちゃんのハロー!ホームタウン
~私のふるさと~」
●ゲスト 石岡美紀さん(シンガーソングライター、フラメンコ舞踊家)
●アシスタント 大ちゃん(写心家)
●メインパーソナ
リティー 愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん(シンガーソングライター)
●夢療法家ゆみさんのコーナー(第一週)
●MEC食ドクター福田世一先生のコーナー(第二週)
●宇佐元恭一さん応援メッセージ有り
とっても素敵な元気いっぱいのお姉さんに出会いました!
何と先日、デビュー30周年を迎えられたばかりのシンガーソングライター、そしてフラメンコ舞踊家、石岡美紀さん。(記念タオルありがとうございます!)
様々な想いを、歌で、体で表現するって、何て素敵でしょう!
ぜひ、お聴き逃しありませんように^ ^
毎月第1~第4月曜日(5週目放送なし) 21時~
こしがやFM 86.8MHz
インターネットアプリ「リッスンラジオ」配信→http://listenradio.jp
※こちらの放送は収録済となっております
メッセージ宛先(随時募集中)
番組直通 86sachiyo@gmail.com
Twitterハッシュタグ #ハローさっちゃん
までお寄せくださいね。
メッセージは、収録日の前日までに送ってくださる方がご紹介しやすくなります。
(収録スケジュールはブログ参照)
さっちゃんラジオは、リスナーの皆さまと番組を作っていきます。
あなたのアイデアを教えてくださいね♪
こんなテーマがいいなとか、日常のあれこれ、ゲストさん、各コーナーへの質問などテーマにとらわれず自由にメッセージをお寄せくださいね。
お待ちしてまーす( ^^)/
●『さっちゃんとみんなのおうた』(東野純直プロデュース)お求めはこちらから●
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-2126.html
●ご購入特典のご案内(さっちゃんとみんなのおうた)●
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-3642.html
●『世界愛の日』お求めはこちらから●
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-3464.html
※H30.4より一枚送料200円(国内)を頂くことになりました
●さっちゃんサンプルCD無料配布(関係者さま)のお知らせ●
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*-さっちゃん事務局(愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん)-*
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Twitter:@SachiyoCanorous
Instagram:sachiyo_canorous
LINE@:fdt2026e
http://www1.plala.or.jp/KEWPIE-on-LINE/
※1週間経っても返信がない場合は、お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。
#石岡美紀
#フラメンコ
#夢療法ゆみ
#福田世一
#宇佐元恭一
9/18ラジオ収録〜ブローハン聡さん〜

9/13ラジオゲスト~シオダマサユキさん~

まだまだ熱中症に注意ですねー🥵
さて、今夜のラジオのゲストは、シンガーソングライターのシオダマサユキさん。
とてもお話し弾んだこちらの収録、時間が足りなーい❗️
MEC食ドクター福田先生のコーナーもありますよ。
さっちゃんはゆるMECしています🥚🥚🥚
卵は身近なパワーいっぱいの蛋白源ですね❗️
是非、聴いてくださいね✨
↓
9/13こしがやFM
【さっちゃんのハロー!ホームタウン】
ゲスト: #シオダマサユキ さん
#福田世一 先生のコーナー
#宇佐元恭一 さん応援メッセージ有
21時~ 86.8MHz
リスラジ配信→listenradio.jp/sp/
告知動画
https://youtu.be/6jm77tigfyg
9/14ラジオ収録~石岡美紀さん~


【さっちゃんラジオ番組メッセージ募集中】
★9/14収録(10/4 10/11放送)
ゲスト 石岡美紀さん(シンガーソングライター、フラメンコ舞踊家)
9月1日にデビュー30周年を迎えられた石岡美紀さん。
シンガーソングライターとして、フラメンコ舞踊家としてキラキラ輝く石岡さんにお話をうかがいます。
何と、ペット看護士、ペットセラピストの資格もお持ちだそうです^ ^
●石岡さん、アシスタント大ちゃん、さっちゃんへのメッセージ、リクエスト
●ペット(10/4)
●スポーツ(10/11)
●3/11に脳内出血により倒れられ現在リハビリ中の宇佐元恭一さんへの応援メッセージ
●その他なんでもOK
宛先
86sachiyo@gmail.com
Twitterハッシュタグ #ハローさっちゃん
▼オンエア詳細▼
こしがやFM
【さっちゃんのハロー!ホームタウン】
月曜日(5週目除く)21時~ 86.8MHz
リッスンラジオにてネット配信→listenradio.jp/sp/
番組はリッスンラジオのアプリでスマホ等でもお楽しみ頂けます。
皆さま、メッセージお待ちしてます。
※新型コロナウィルス感染増加中の為、かなり先までの収録を進めております。また、対面にて直接にお話を伺うことを大切にしている当番組ですが、地理的な問題・体調的な理由・感染増加等により、リモート収録となることもあります。スタジオ収録の場合は一ゲストさんにつき2週分お話しを伺っていますが、リモート収録は1週分となっておりますこともご了承ください