恵方巻（Ehomaki）

恵方巻（Ehomaki）

今日はお米解禁のスペシャルデー！（普段はお米を食べるのは外食と特別な時と頂いた時だけです）　ご飯100グラム（お茶碗三分のニ）で作った恵方巻。

どうか家族が健康であれますように(^^)/

People eat Ehomaki, a special sushi roll for Setsubun while facing to the year’s “lucky” direction in the evening of Setubun:)

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2/12『さっちゃんラジオ公開収録〜ゲストはMEC食ドクター福田世一先生〜』

2/12（火）【さっちゃんラジオ公開収録】

〜ゲストはMEC食ドクター福田世一先生〜

さっちゃんの栄養指導の主治医福田世一先生がゲスト！

実はさっちゃんアルバム「世界愛の日」の「いつでもどこでもだれでもMEC食」を一緒に作り、歌っています♪

健康に関するお話をMEC食中心に公開収録でお届けいたします。

是非是非、この機会に会場に遊びにきてくださいね(^o^)／

●いつでもどこでもだれでもMEC食への思い（さっちゃんブログより）●

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◆日付:2019/2/12（火）

◆開場:18時10分

◆ラジオ収録:18時30分〜

◆入場料:500円

#お申込の必要はございません、当日、お釣りのないようお持ちください

◆場所:あさみんランド

●あさみんランドへの行き方●　

〒343-0843 埼玉県越谷市蒲生寿町17-45浅見駐輪場2F

「東武スカイツリーライン」蒲生駅東口から徒歩2分

※ちょっとわかりにくい場所にあります。

東武ストアーを右折、「浅見駐輪場」を入って階段昇った2階のアパートの一室になります。（1階は「かもめ食堂」）

YouTubeにて「あさみんランドまでに行き方」検索して、ご参考ください。

　https://youtu.be/2kFYkYgjr8Y

※駐車場はございません。（近くにコインパーキング有り）

※飲食物持ち込み自由です

ゲストにMEC食ドクターの福田世一先生をお迎えし、こしがやFM「さっちゃんのハロー！ホームタウン」（毎週月曜日19時〜、リッスンラジオ配信有り）、3/4と3/11放送分を収録いたします。

メッセージテーマは

3/4? 読書（オススメ本等教えてください）

3/11? 震災におもう

※MEC食や健康にまつわるメッセージ、福田先生へのご質問等もぜひ、お寄せください

---

3/18　音楽

3/25 　卒業、年度末

メッセージ宛先（番組直通）

[e-mail]?

メッセージ締切は、2/9となります。

●さっちゃん番組制作費応援バザーも行います、詳細はこちら●

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皆さまのお越しをお待ちしております(*˘?˘*).｡.:*?

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安藤秀樹さんのライブへ♪

安藤秀樹さんとの出会いは「ヘルプマーク」が切っ掛けでした。

後に宇佐元恭一さんのゲスト回に遊びに来てくださり、CwaveやこしがやFMにもご出演等とてもお世話になっています(*^^*)?

今日はその秀樹アイドルさんのライブへ！！

大好きな曲がいっぱい！！?

底抜けに明るく楽しく、時に切なくて…。

「お正月インフルエンザになった！一日二日、45度！」…とトークも絶好調(≧▽≦)

そして、ステージから溢れ出る愛もいっぱい。

客席もペンライトや団扇や扇子などを振り盛り上がる盛り上がる！！！

いや〜、気分爽快な夜でした。

うつみん先生が推薦文書かれていて気になっていた山口岩男さんの著書もゲット、ご挨拶もできてよかったです(^_^)/

?秀樹アイドルさん、バンドメンバーの皆さん、素晴らしい時間をありがとうございましたm(_ _)m

私を見つけて車椅子を押して下さった方々にも感謝いたします(*^_^*)

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出来ることに目を向けよう

出来ることに目を向けないとね〜(*^^*)

毎日13時間くらいをベッドで過ごす生活から脱することはできていないし、ペットボトルも誰かに頼らずあけたいし、呼吸だけでも痛みに響く朝を何とかしたいし、嫌なことも、その中で出来る僅かなことも、生きているからこそなんですね(*´∀｀)

小さな恵みを大切にしていきたいねぇ(*˘?˘*).｡.:*?

写真は石鹸熟成中。

この上に羽毛をかぶせて、同じベッドの中で寒さから守りつつ鹸化反応を進行させます。

（石鹸と共に眠る日々(^_^)/）

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大人って大変ですね…

大人は大変ですね。

私も大人だけど、笑

慢性疾患を抱えている方　

最近、突然病気になった方

介護や家庭の問題を抱えている方

私よりうんと先輩方から、そのイライラをぶつけられる日々です^_^;

SNSや友人や家庭等で弱音を吐くのが難しいのでしょう。

オモテでは良い格好を見せなければならないお立場なのでしょう。

どうか無理したり、闘わなくてもいい環境になりますように(*˘?˘*).｡.:*?

写真はまた亜鉛欠乏症状が始まってしまったので、ミネラル等総合的にアップさせようとアメリカから輸入したバオバブパウダーとゴートミルク。

ゴートミルクは、ノンホモ！

結構羊さん臭するワイルドなお味です(≧▽≦)

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