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・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2013-07

ゆる薬膳ライフ

「ゆる薬膳ライフ」

今日は、お庭のトマトがこ~んなに!
内臓が弱るこの奇跡に、トマトは強~い味方です(*^^)v

解熱、解毒、疲労回復など…。

う~ん、体、心が欲している理由も納得。

昨日、悲しいメールが届いて心沈んでいるし、だけど今日、「いつも楽しそうだね!イキイキしている」と有り難いお言葉も頂戴し…。

本当は、私のハートは、平常心を保つので精一杯で…(^_^;)

そんな時、ヒトは、自然と、己に正直な「食」を求めるのですね…。

トマトは、加熱によりリコピンの吸収もアップします。
胡桃もまろやかにしてくれて、何だかホッとします。

ゆる薬膳ライフ、万歳(^^)/
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プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


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