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・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2013-07

採れたて!!


採れたて!!

さっきまでお庭にいた米ナスくんをあえて加熱して頂く贅沢(≧∇≦*)

ご馳走です(感謝)
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「精密採点」って…(^_^;


高齢者デイサービスでの本番が終わり、秋に出演のホールコンサート打合せまでの空き時間、カラオケで練習。


歌のお姉さんでない大人な歌い方で「シルエットロマンス」→93点

ちょっとミュージカル路線な歌い方で「薔薇は美しく散る」→93点

歌のお姉さん的セリフ風な歌い方を交えて「森のくまさん」→83点(^_^;)(^_^;)(^_^;)


うーん、微妙です…。
過去に一度だけ、満点とったことあるけど、やっぱりマグレだったんだなぁ(^-^;

ココロ、カラダ、キレイ



「薬膳料理」


最近、少し研究(?)始めた薬膳料理。

蓮の実を仕入れ、玄米と白米を1対2で炊き込みご飯に。

何て美味しいの!!!

う~ん、感じるわ、カラダがとても喜んでいることを(*^^*)

尚、蓮の実の効能は、胃腸機能を整える・心身のリラックス・生殖機能アップなど…。

確かにワタクシ、ここのところ女子力落ちております、多分…(^_^;)

蓮の実を体調が求めていたのですね…!?

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プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


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