FC2ブログ

・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2006-08

ショックだったこと!!!

208772130_182s.jpg

208771943_133s.jpg

小麦は体を冷やすのは知っていたから、パンを焼いても少ししか食べないようにしていたんだけど、イースト菌もダイエットの敵だったとは!!!!
イースト菌は、VB群を食べちゃうんだって。
だからパンは控えてご飯にした方がいいって昨日、ダイエットのアドバイサーがテレビで言ってたんだ。

私は代謝アップと貧血軽減の為にVB群のサプリを飲んでいるけど、どの程度食べられて、どの程度作用していたか.....???
赤血球を作る葉酸(VBの一種)も食べちゃうのかな~?

かな~りショック......。

ドライイーストを天然酵母に変えるとどうかな?
あまり意味ないかなぁ、酵母は英語でイーストって言うだけだもんね。
ベーキングパウダーで作る方法もあるけど、BPは化学的に膨らますので、お菓子作りの時以外はあまり使いたくないなー。
パンは日常的に食べるからね。

これからパンは米粉を紅麹で発酵させて作るか~?
コストも手間もかかりそう。
紅麹の技はまだ取得してないし....。
イーストで作るパンはもう目分量で作れるようになったけど。

って知りつつも、今朝も紅茶ブレッドを試作。
黒いのはティーリーフだよ。

もう一枚は小松菜の煮物。
小松菜って煮ると甘味が増すよね?

http://www1.plala.or.jp/KEWPIE-on-LINE/
スポンサーサイト



 | HOME | 

 

プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


KEWPIEおんらいん

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

 

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する