こんな時はカオマンガイ❣️

こんな時は、#食の世界旅行 。
#ジャスミンライス を炊きたくて、 #カオマンガイ に🇹🇭
夜になっても #タイ の香りが充満中❣️


何をしても疲れます。
すぐ息切れします。
休み休みでしか物事ができず、零時になってもやるべきことが終わらない日が多くて、今年になり、まだ二度しか電気を消して眠れたことがありません😅
電気つけっぱなしで寝落ちしてしまうのです💧
体力ないなぁ、、、だから、食の世界旅行で元気出します✈️

ラジオ出演でした❣️

昨晩は、石岡美紀姉さんの生放送に電話にておじゃまいたしました❣️
姉さん、聴いてくださって皆さん、ありがとうございます💖
面白かったぁ～😍

香り米でガパオライス❣️

#ジャスミンライス をゲットできたので、手っ取り早く #ガパオライス #岩下の新生姜 添えに。
う～ん、いい香り🥰
お部屋がすっかり #タイ 。
#食の世界旅行 です🛩
香り米はフライパンや普通の炊飯器でも炊けるのもあるからオススメです💕


お食事をよそった #るくるーぜ のお皿も、クリスマスに頂いたお花も今は水中花のように #波佐見焼dress に生けさいごまで愛でる予定、正に和洋のお皿も喜んでいるように感じます✨

1/17 ラジオゲスト～横浜旭さん（シンガーソングライター）～

今夜1/17のさっちゃんラジオは、熱く楽しい夜❗️
久留米の人気シンガーソングライター横浜旭さんがゲスト✨
弁護士の虫鹿先生のコーナーもありますよ🐞
お聴き逃しありませんように❣️


↓


1/17 1/24こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト： #横浜旭 さん
#虫鹿隆志 先生のコーナー
#羽鳥武史 リングアナのコーナー
21時～　86.8MHz
リスラジ配信
告知動画


https://youtu.be/B9r7I3xffxI

令和4年、初生しらす

　

令和4年、初生しらす。
この時期だから冷凍ものだと思いますが、土鍋で炊いたご飯とで美味しく頂きました🥰
水キムチは定番。
乳酸菌は糠漬けやヨーグルトより豊富なので、よく作ります😊
この時期は発酵に一日から二日かかりますが、真夏は一晩でシュワシュワになりますね。

いつもココロとカラダに効く食を💖


#カスミフードスクエア 越谷レイクタウン店
#生しらす
#土鍋ご飯 
#水キムチ 

野方ホープ

通院。
骨髄抑制は思った程ではなく、ご褒美に店員さんが素敵なお店、「野方ホープ」さんへ。
やはり厨房から直ぐに私に気づいてくださり、嬉しい❣️
ラーメンとお客さんを愛しているのが伝わってくるお店、素敵です✨
日頃、ラーメンを好んで食べる方ではない私が感動感激するこちらのお店は本物です✨
「ありがとう」の文字もいいね！
車椅子対応も喜んでしてくださいます🍀


#野方ホープ 
#野方ホープ荻窪店 
#元 

1/10ラジオゲスト～杉原哲也さん（千畝リベレーション協会）～

新成人の皆さま、おめでとうございます㊗️
どうかそれぞれの道に豊かな恵み、祝福がありますように✨
…ということで、Facebookは恒例の成人の日限定写真、二十歳の頃のさっちゃんをアイコンにしてますよ～❣️
こんな時代もありました🤣


さて、成人の日の今夜のラジオは、杉原哲也さんがゲスト✨
あの日本のシンドラーとも言われる杉原千畝さんの大甥で、千畝氏のメディア初公開の意外なエピソードも！
オープニングには「home」等の代表曲でもおなじみの木山裕策さんインタビュー、さっちゃん大ちゃんの栄養指導の主治医MEC食ドクター福田先生のコーナーもありますよー！
皆さま、お聴き逃しありませんように❣️


↓


1/10 こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト： #杉原哲也 さん（社団法人千畝リベレーション協会）
#福田世一 先生コーナー #MEC
#木山裕策 さんインタビュー
21時～　リッスンラジオ配信
告知動画


https://youtu.be/eSU6BDzRVCI


#杉原千畝

睡眠の質が大事🍀

睡眠の質は、大事🍀
2022年になって一度しかお部屋の電気を消して眠れたことがありません。
ベッドに横たわり、スマホでメッセージの返信をしながら電気つけっぱなしで寝落ちしてしまっています😅
故に中途半端な内容のまま無意識に送信している、就寝時の祈りが出来ていない、明るいままで眠りが浅い、常に心身が疲弊しています💧
どんどんスマホには曲が湧いてきて手付かずのストックが100を超えていますが、それらをまとめる体力も残ってなく悔しいし、私の曲は私の体を使ってくださる誰かや何かによるものだから、その方々の想いをそのままにしているのも申し訳なく思います🙏


“睡眠は質が大事”と改めて思います。
こんなに入退院を繰り返している自分はまずは寝ることが最大級の良薬に感じますね。
睡眠不足だとご飯も食べる体力なくなるし、仕事のパフォーマンスは落ちるし、遊ぶ気にもならないし、あらゆる生命活動に影響を及ぼしますね。


さぁもう少し寝ましょう🤣


写真は獅子柚子を頂いたので、なますに✨
美味。

1/8News every、ぜひご覧くださいね‼️

現在、ラジオ収録日調整中の「こどもつむぎクリニック」さん。
明日1/8のNews everyに特集されます。
是非ご覧くださいね🍀
詳しくは↓
https://tsumugi-ouchi.jp/comm/458/?fbclid=IwAR1PV7DOlDo_lVbHfehSLGX29ELiL-vJLxIw-FN2DKfZqK8oW2W0dFHNEBc

七草粥の日

積雪の為に自宅に戻れず実家泊となりお米からコトコト煮て、七草粥～♪
昨晩は天候故か、スーパーには七草がたくさん。（例年だともっと少なく）
今日は父が通院で、転移していませんように^ ^
あなたもあなたの大切な方も健康が守られますように🍀


 THE SEVEN HERB RICE PORRIDGE is good for health!
In Japan, people eat the seven herb rice porridge 'nanakusa-gayu' on January 7th.
To Be careful, and God bless you✨


#七草粥 

雪が降り注ぐマシュマロです

  
「水も滴るいい女」から
「雪が降り注ぐマシュマロ女子」へ❄️
自転車移動の副産物😆


甥っ子からはまだ積もる前に雪を喜ぶLINEが⛄️
かわいいね😍
私より遥かに縦にも横にも大きい158㎝もある小学6年生だけど、まだまだ子どもなんだよね🥰

女子会💖

#女子会
止まらぬお喋りは何時間も😆
ありがとうね💖
#松伏町 のお菓子を頂いたから、1/8の収録で実食してみよう❣️
池間史規さんは、松伏の歌を作っていて、町のホームページからダウンロードできますね✨


#愛たい 
#タイ料理
#食の世界旅行

アートソープ仕込みday💕

🌸一月二日🌸
ただただ無心に石鹸アート作り。
テーマは「乙女の祈り」ですが、何も考えずひたすら無心に…。
こういう時間も、たまにはいいね😊
只今、ベッドの中で鹸化反応を進めていて、出来上がりは4～6w後。


元旦も本日も、夢の中で曲を作っていたようで、口ずさみながら目覚め、スマホにそのままベッドで吹き込んだので、とりあえず一曲（ワンコーラス）だけできています🎼
こんな風に眠っている時に作った曲が、「世界愛の日」の中に入っていますよ😊
曲は、授かりものです。
私が作っているのではなく、私の体を使ってくださる誰かや何かによるものです✨
故に、朝起きたらボイスレコーダーの中に入っていたということがよくあります😊
こうして用いてくださることに感謝です✨


明日1/3は20時～公式Facebookでゆるく新年会配信、21時～こしがやFM「さっちゃんのハローホームタウン」のゲストは沢田知可子さん💖
お楽しみに❣️


※アートソープ欲しい方はメッセージくださいね💕

1/3ラジオゲスト～沢田知可子さん（歌手）～

皆さま、お正月をいかがお過ごしでしょうか？
私は一日二日を実家で過ごし、今日から仕事はじめです✨
24時間365日営業の家業でお正月を休んでプチ罪悪感な私ですが（😅）、その分今年はプライベートを減らして働きます❣️
よろしくお願い致します🍀


さて、2022年初放送の今夜1/3はのゲストは沢田知可子さん✨
ラジオにもかかわらずいい香りがし、とても楽しくポジティブになれる放送です✨
下地正晃さんからのボイスメッセージ、夢療法家ゆみさんのコーナーもありますよ～✨
元日も二日目も夢の中で曲が生まれ、口ずさみながら目覚めた二日間、一曲出来上がりました、、、さてこの初夢はどんな意味をなすのかなー❓


今年も一緒に番組をつくりあげていきましょうね✨
よろしくお願い致します。


↓


1/3こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト：#沢田知可子 さん
#下地正晃 さんメッセージ有
#夢療法家ゆみ さんのコーナー
21時～　86.8MHz
リッスンラジオアプリ配信有


予告動画
https://youtu.be/nuBvWcb6hcE


#会いたい

🌸動く年賀状～2022年～🌸

▼動く年賀状です😆▼
https://youtu.be/yCWUae5jPNw


あけましておめでとうございます✨
祈りの2021年から、祈りと光の2022年へ✨
光りは、つまり希望。
光りが見えれば歩んでいけるのだから。


いてくださり、ありがとうございます🍀
今年もよろしくお願い致します💖


愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん



🌸オンライン新年会🌸


1/3 20時～
下記「愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん」公式Facebookにて
https://www.facebook.com/STO48/


無料ですが、投げ銭（自由献金、笑）大歓迎です^ ^
→[e-mail]


🎄クリスマス&ニューイヤー特別企画🎍
2022年1月10日までさっちゃんのアルバムを購入して下さった方には非売品CDかDVDを、直筆メッセンジャーカードは全員にプレゼント💖
🔻お見逃しなく🔻 
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-4734.html


*-さっちゃん事務局（愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん）-*
[e-mail]
Facebook:@STO48
Twitter:@SachiyoCanorous
Instagram:Sachiyo_Canorous
LINE@:@fdt2026e
http://www1.plala.or.jp/KEWPIE-on-LINE/


※１週間経っても返信がない場合は、お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。
※事務局アドレスの受信設定をお願いいたします。

感謝の年越しそば

#越谷鴨ネギそば
「かんしゃ　かんしゃ　かんしゃ　かんしゃ」
のリズムで噛み締めながら頂く。


2021年、ありがとう✨


#感謝
#祈り
#年越しそば 

🌸12/31 オンライン望年会 20時～🌸

🌸ゆるく望年会🌸


ライジンやっている時間で、ごめん😆
ゆるく望年会しましょ～❣️


12/31 20時～
下記「愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん」公式Facebookにて
https://www.facebook.com/STO48/


無料ですが、投げ銭（自由献金、笑）大歓迎です^ ^
→[e-mail]


🎄クリスマス&ニューイヤー特別企画🎍
2022年1月10日までさっちゃんのアルバムを購入して下さった方には非売品CDかDVDを、直筆メッセンジャーカードは全員にプレゼント💖
🔻お見逃しなく🔻 
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-4734.html

こしがやエフエムイベント❣️

昨日は通院納めの合間に事務所で精算金を受け取り（年越したくなかったから^ ^）、ポストに書類を投函し、視界に入ってきたのは…。
こしがやエフエムがイベントやってる～❣️
殆どの方が初めましての皆さん。
お会いできて嬉しかったです💕


「さっちゃんのハローホームタウン」は、初回ゲストに藤田恵美さん、朝日屋岡田店長をお迎えして生放送でしたが、現在は事前収録となり先日、無事に年内ラスト放送をお届けできました✨
その数222回。
ただただ感謝しかありません✨
年明けは1/3から、ゲストは沢田知可子さん。
来年もどうかよろしくお願い致します🍀


あ、ボーリングに挑戦しました❗️
だけれど支えなしに球を投げられなくて、ポールのようなのを支えにして投げたら、ピンは全部倒れてくれました、わーい❣️


🌸放送案内🌸
1/3こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト：#沢田知可子 さん
#下地正晃 さんメッセージ有
#夢療法家ゆみ さんのコーナー
21時～　86.8MHz
リッスンラジオアプリ配信有


予告動画
https://youtu.be/nuBvWcb6hcE


#会いたい

越谷鴨ネギ鍋❣️

#にくのひ
#越谷鴨ネギ鍋


堀江淳さんから頂いた質問。
出汁は、どうとったの？
#越谷ネギ の青い部分を使います。
シンプルがいい✨
主役にもなり、脇役にもなり、土台にもなれる越谷ネギ。


ひとりでこんなに食べられない。
誰か誘えばよかった～。
明日は雑炊、決まり❣️


今日も恵みをありがとう✨

池間史規さん命日

数ヶ月前となります、池間由海さん（由海さん）のライブへ。
1228に旅立たれた池間史規さん（池間さん）の奥様です。
オール池間さんナンバーと池間さんとのあれこれは、笑い話多しでしたが、隣のテーブルの男性は何度も何度も涙を拭っているようでした。
池間さんのライブは、男性が殆どの大ちゃん曰く「おじさんの応援歌」が多いのが特長で、毎回、私がいるのが異色なくらいでした😆
だけれど、私にとっては人生で初めて好きになった音楽家でもあり、何十回とライブにも足を運び、一番ライブを観たアーティストさんでした。
そして大人になってから、まさか共演させて頂いたり、「越谷でライブをしたい」とご相談を受け、サポートすることになるとは！
まるで夢のようでした。
由海さんのライブは、池間さんの楽曲が大人の女性の包み込むような歌声でとても素敵でした✨
同時にやはり私は深いグリーフの中にいることも悟りました。
涙が出てくることはありませんでした。
自分がどの時空にいるのかがわからなくなりました。
池間さんが亡くなったということが心が理解できないのでしょう。
いつも入退院を繰り返す私を気遣い、こんな体でも単身で海外公演をする私を「凄い凄い」と褒めてくださっていた池間さん。
「その男っぽい性格（笑）は芸能活動に向いている」とおっしゃってくださっていた池間さん。
もう、池間さんがこの世にはいないという現実を追求するのはやめます😊
一生会えないけど、ずっと生きている大切な人。
それでいい🍀

12/27ラジオゲスト～柳瀬ゴローさん（パーソナリティ、翻訳家）～

今朝は−5.3度の越谷❄️
とても寒波が厳しいですが、年内ラスト放送は222回目、倫友の柳瀬ゴローさんがゲスト、ホットな放送をお届けします✨
数年前より子供の頃からの夢を叶え、パーソナリティが本業に✨
オープニングには木山裕策さんインタビュー、リングアナウンサー羽鳥さんのコーナーもありますよ✨
2021年も皆さまに支えられた当番組。
本当にありがとうございます🍀
2022年もよろしくお願い致します✨


12/27こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト： #柳瀬ゴロー さん
#羽鳥武史 リングアナのコーナー
#木山裕策 さんインタビュー
21時～　86.8MHz
リスラジ配信
告知動画


https://youtu.be/HIVQrklxzPk

12/17 1/10【木山裕策さんインタビュー】オンエア

 
🍀木山裕策さんインタビューオンエア決定🍀


あの「home」などでもおなじみの木山裕策さん。
お互い大の昭和歌謡好き！
オンエアお楽しみに✨


▼オンエア詳細▼
こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
12/27 1/10 21時～　86.8MHz
リッスンラジオにてネット配信→listenradio.jp/sp/


※長身、小顔、筋肉質の木山さんと、背は小さめ、顔は大きめ、お肉はポニョなさっちゃんと。


#木山裕策
#home
#歌声男子
#昭和歌謡

12/24 21時～ クリスマス配信あります💖

Merry Christmas💖
今夜はクリスマス配信やります💕


🎄さっちゃんとクリスマスを語ろう🎄


クリスマスが何度も病院で「苦しみます」だったさっちゃんが、クリスマスを語ります、歌います✨


本日12/24 21時～
下記「愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん」公式Facebookにて
https://www.facebook.com/STO48/


無料ですが、投げ銭（自由献金、笑）大歓迎です^ ^
問合せ→[e-mail]


🎄クリスマス&ニューイヤー特別企画🎍
2022年1月10日までさっちゃんのアルバムを購入して下さった方には非売品CDかDVDを、直筆メッセンジャーカードは全員にプレゼント💖
🔻お見逃しなく🔻 
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-4734.html


🎄さっちゃんクリスマス三部作🎄


「あなたをかんじるクリスマス」
https://youtu.be/_5uHm3_COt8
「あなたからつがれるクリスマス」
https://youtu.be/qB6Os6ZPafA
「あなたをさがすクリスマス」（2020年歌唱）
https://youtu.be/C0rCx0x0fiI

クリスマスディナー

先日は両親と即席クリスマスディナー🎄
リースサラダ
和風ラタトゥーユ（おでんの残り汁使用）
ステーキ
冷凍保存していたチーズケーキ（いつ作ったか不詳）


色々とありますが、家族とクリスマスを過ごせることに感謝です🍀

波佐見焼dress、買っちゃったぁ❣️

#波佐見焼dress
買っちゃったぁ❣️
一重梅と裏柳グリーンの6型セット💕
他にも気になるカラーありますが、ゆっくり集めます🍀


食器により、食べ物の味が変わってきます。
良き器には、カラダにもやさしい良質な食材をよそいたくなります😊
暴飲暴食も防げますし、必要以上な殺生もしなくなるように感じます。
波佐見焼dressは、自分には高級食器ではありますが、高級だからいいのではないのです。
私の心がその器を欲し、食を通じて自分自身を大切にしようと思えるのです🍀


これから小山に向かいます。
久々に堀江淳さんにもお会いできます✨


波佐見焼dress
https://dress-shop.jp/hasamiyaki/


#丸井
#えぽすかーど 
#上野丸井店 

12/20 ラジオゲスト～柳瀬ゴローさん～

寒い一週間が始まってますねー⛄️
今夜はさっちゃんラジオであったまってくださいね♨️
ゲストは柳瀬ゴローさん✨
うちの斜め前の大先生のところでお仕事をされていたので、ローカルネタ満載でございます、笑
みのや雅彦さんインタビュー、弁護士虫鹿先生のコーナーもありますよ✨
お楽しみに🍀


↓


12/20 12/27こしがやFM
【さっちゃんのハロー！ホームタウン】
ゲスト： #柳瀬ゴロー さん
#虫鹿隆志 先生のコーナー
#羽鳥武史 リングアナのコーナー
#みのや雅彦 さん　#木山裕策 さんインタビュー
21時～　86.8MHz
リスラジ配信
告知動画


https://youtu.be/HIVQrklxzPk

無限の可能性番号✨

My number is “8＝♾”✨
クリスマス礼拝、プレゼント交換番号は8、無限大の可能性、希望❣️


✨✨✨Happy Christmas✨✨✨

ラジオ前のボルシチ❣️

ラジオ収録前の腹ごしらえ❣️
#土鍋 で #ボルシチ を作ったら、クリスマスっぽくなったぁ🎄
朝日屋さんからの #ビーツ 、有効に美味しく活用させて頂きました💕
今夜は今年ラストの222回と、令和4年最初のゲスト #沢田知可子 さんの収録です💖


#食の世界旅行
#ボルシチ

🥚黄身が白い卵🥚

白い卵。
12/13のラジオでも話題となりましたね❗️
聴いてくださっている皆さま、ありがとう✨
MEC食ドクター福田先生いわく、「栄養素は中が黄色い卵と変わらない」とのことです😊
写真は、レッドカレーに白い卵を添えました。
何だかまだ慣れなくて、卵味のはんぺんを食べているように脳が誤作動しています😆
そういえば、スリランカも黄身が白っぽいのが多かったなぁ。
ニワトリさんにお米いっぱい食べさせていたのかな❓


MEC食ドクター福田世一先生の「MEC食のススメ」コーナーは、毎月第二月曜日、こしがやFM「さっちゃんのハローホームタウン」21時～にて。
リッスンラジオアプリでネット環境があれば世界中からお楽しみ頂けます✨


福田先生と一緒に作ったMECソング入りCD「世界愛の日」お求めの皆さまには、非売品CDかDVDもプレゼント❣️（1/10まで）
詳しくは下記をご覧くださいね🍀
http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-4734.html


#MEC食
#MEC
#白い卵

🥚最強TKG🥚

🥚最強TKG🥚


新米+土鍋+平飼い卵+有機醤油


昨日、仕事終わりでスーパーに寄り、食品ロス救出シール付平飼い卵をゲット❗️
体調があんまりよくないので、少しでも体が喜ぶようにとお気に入りのIH土鍋で福岡の特別栽培米つやおとめを炊き、卵かけご飯に✨
朝からゆるされる贅沢💖