・*・さっちゃん的日常・*・

~愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃんのブログ~

2017-03

エコピクルス☆


エコピクルス☆
余り野菜や芯やヘタを薄くスライスして、ペットボトルをカットした容器に入れて漬け込み、保存食にしています。
オシャレな瓶でもないし、余り野菜だけに切り方もマチマチで美しさはありせんが、ピクルス液も有機調味料で作り、お野菜もオーガニック、最後まで美味しく頂けます(*⌒▽⌒*)
命を大切に。
その恩恵を五臓六腑でしっかりと感じたいです。

今日もココロ、カラダに効く食を。

●●●保険外の移植治療目指して「さっちゃんとみんなのおうた」2000人に届けたい●●●

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努力する人、頑張れる人


いつも思う。
頑張れる人、努力できる人って、それだけで凄いし、素晴らしいし、それそのものが、才能ではないかって。
さっちゃんは、生まれてから一度も努力も頑張ったこともないのですよ(^_^;)
だから、「頑張って!」と声をかけられた時、「はい、頑張ります!」って応えながら、模索している実状です(;´Д`)
努力に無縁でこの歳まで生きて来れた苦労知らずの人生は、ある意味とてもラッキーと捉えておくべきと思う反面、いい加減、頑張る力、努力することを知らなければと思ったり…。

※写真は有機豆乳プリン。
お砂糖不使用、グルテンフリーです。

●●●保険外の移植治療目指して「さっちゃんとみんなのおうた」2000人に届けたい●●●

3/23生放送終了!編集後記動画あり


3/23こしがやFM
「さっちゃんのハロー!ホームタウン」

ゲストは 鈴木明人さん(民間救急ほほえみ)
     
準レギュラー 木村徹先生(さっちゃんの循環器主治医)
       シャーク土屋さん(最凶猛毒ヒール女王、元プロレスラー)

アシスタント 豆太郎さん

でお届けしました♪
民間救急という存在は、頼もしいです!
お身体が不自由であっても、彼らの存在が外出を可能にしてくれますよ!

検索ワードは 「民間救急ほほえみ」
       「木村医院」

放送後記(動画)も是非ご覧くださいね(^ー^*)

3/29(水)10時~、再放送あります!

「さっちゃんのハロー!ホームタウン~私のふるさと~」
こしがやFM 86.8MHz
メッセージ宛先 contact@koshigaya.fm

♪3/23オンエア曲♪
牧野公美 ? いたずらがき
斉藤由貴 卒業
VOICE はじまりはALONE
ゆず スマイル
Sachiyo(さっちゃん♪) 賜物~プレゼント~

※4/6生放送のゲストは、古市佳央さんです
※4月から毎週木曜日20時~隔週生放送、翌週再放送となります

手作りパクチーポテトチップス☆


「手作りパクチーポテトチップス」

パクチストの皆さま。
カルディだけでなくカルビーからもパクチー風味のポテトチップスが発売になったようですが、手作りはいかが?スライスして、グリルして、オリーブ油、岩塩、乾燥パクチーを振りかけただけっ!
有機ジャガイモだから、ソラニン取って皮ごとスライスしましたよ(*^^*) 
お好みで、生パクチーもあれば、尚よろし。

今日もココロ、カラダに効く食を。

●●●保険外の移植治療目指して「さっちゃんとみんなのおうた」2000人に届けたい●●●

3/23こしがやFM生放送のご案内


3/23こしがやFM
「さっちゃんのハローホームタウン~私のふるさと~」

ゲストは、
鈴木明人さん(民間救急ほほえみ)

準レギュラーの
木村徹先生(さっちゃんの循環器主治医)
シャーク土屋さん(最凶猛毒ヒール女王、元プロレスラー)
も登場します!

そして、ゲストパートナー(アシスタント)は豆太郎さんです。

ラジオは是非、FM86.8MHzへチューニングを!

番組へのメッセージもお待ちしてまぁす(^_^)/


『さっちゃんのハロー!ホームタウン~私のふるさと~』
こしがやエフエム(FM86.8MHz)
3/22 20時~21時 生放送
(翌週水曜日 10時~11時 再放送)

●番組宛てメッセージ↓

※こしがやエフエムは、越谷市近隣は勿論のこと、千葉や都内の一部約300万世帯でお聴き頂けます^^

エリアのご案内↓

さっちゃんの初めてシリーズ


「さっちゃんの初めてシリーズ」

先日、番組で、初めて好きになった音楽家が池間史規さんとお話ししたので、ここで音楽に関する初めてを幾つか…。

♪初めてのコンサート
 都はるみさん

♪初めて購入したCD
 辛島美登里さん(Zinc White)

♪初めての楽器
 小3 フルート(アレルギーにより唇が剥けてしまい、1カ月で断念)

♪初めての6弦ギター
 311震災一週間前(それまで少しルネサンスギターやウクレレしてました)

♪初めての海外公演
 いつでしょー?11ヶ国の学校、病院、刑務所、障害者施設、高齢者施設などで演奏してきたので、最初が思い出せない!!

---

写真は、先日焼いたおからのココアクッキー。
小麦粉、お砂糖不使用、グルテンフリーの安心なお菓子です(*^^*)


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ゲストは池間史規さんでした!



3/19Cwave「さっちゃんのMusic for Peace」
ゲストは 池間史規さん でした!!

さっちゃんが、人生で初めて好きになった音楽家であります(*⌒▽⌒*)

当時、様々な有名ミュージシャンのベースを弾き、後に作曲家として岩崎宏美さんやAKB48などにも楽曲提供、シンガーソングライターとしても昨年「ほんとうのしあわせ」をリリース。

池間さんのお人柄がにじみ出る優しい歌声。
お客さまの殆どがアルバムをお持ち帰りくださり、音楽を通じた幸せな気持ちがシェアされていくことが、とても嬉しくなりました。
池間さんに出会えて、仲間とお客さまに出会えてよかったです!!!
感謝m(_ _)m

感激と、感動と、時空を超えた不思議な感覚に包まれたさっちゃんであります、笑

※私の体調不良に関して、沢山の祈り、元気玉もありがとうございましたm(_ _)m

↓↓番組アーカイブはこちらから↓↓

こんな時こそ


痛みで廃人のような日は、手抜き料理(^_^;)
先日購入したスリランカの有機カレー粉が香辛料だけのシンプルなものだったのでアレンジしやすく、鶏ササミを漬け込んでいたので、焼くだけで本格的タンドリーチキンに。
レタスは無農薬野菜のミレーさんのお取り寄せをちぎっただけ。
味がしっかりしているから、ドレッシングなしでしっかり脇役になれます。
そして、余り野菜で作り置きしてある保存食、オールオーガニックのピクルスも。(写真なし)

キッチンには、さっちゃん都合でイスを常備しています。
座って、お台所にもたれ掛かり、支度をしました(^_^;)

こんな時だからこそ、今日も、ココロ、カラダに効く食を。

※明日の公開生放送、お待ちしております♪

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皆さんにお願いがあります


さて、皆さんにお願いがありますm(_ _)m

ちょっと、、、いや、シャレにならないくらい大変なことになってしまいまして。
朝起きたら、全身の痛みで腹筋背筋力入らず、起き上がれない(^_^;)
歩けない。
何とか必死でベッドを横にゴロリと起き上がり、お手洗い済ます始末。
自己免疫疾患による痛みはいつものことですが、昨日は自転車30分こいでMS行けましたし(増田兄さんの講話だったから何としても行きたかった気持ちもあり)、2月半ばに退院してからは、10分くらいなら杖なしで歩ける状態だったのです。
しかし、冷えが原因か、急激に悪化してしまいました(>_<)

明日はCwave公開生放送。
ゲストは、子供の頃から憧れていたミュージシャン池間史規さんです。
這ってでもスタジオ行きますから、番組が中止になることはまずないのですが、皆さんのお力をください。
さっちゃんが少しでも調子よく放送出来ますようにと、あなたの祈りの力をくださいね(*⌒▽⌒*)

あ!、健康食品や自己啓発系などのお誘いはご遠慮してますので、ご理解くださいね(*^_^*)
そして、コメントもスルーでお願いします(*^_^*)
(お休みすることを優先させてくださいね)

いつもありがとうございますm(_ _)m
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

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今日も恵みに感謝


骨&免疫力強化メニュー、まるごとエビとブロッコリーのオリーブ炒めです。
自己免疫疾患で抵抗力が弱く、ステロイドの副作用で圧迫骨折が怖いねと言われてしまっている私は骨のお薬も飲んでいます。
ビタミンCやAなどが抜群に豊富なブロッコリーは、加熱するとその恩恵が減少してしまいますが、オリーブオイルにその吸収の助けを促します。
エビもまるごと頂くことで、カルシウムのアップにもなりますね!

こうして、食物連鎖の頂点として、命を繋いでもらっている私たち人間。
神様に恵みに感謝したいですね(*^_^*)

今日もココロ、カラダに効く食を。

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4/16ゲストmickey-T(神崎まき)さん


「さっちゃんのMusic for Peace」公開生放送、
4/16ゲストはmickey-T(神崎まき) with P.O.L.さんです!!
 
実はさっちゃん、mickey-Tさんの「GOOD DAY I・N・G」大好きで、カラオケで歌わせて頂いてます(*^^*)
そんな憧れのお方が、「さっちゃんのMusic for Peace」にご出演!!

mickey-Tさんは、何と26曲のタイアップやCM歌唱、平井堅さんや宇多田ヒカルさんのコーラスなど幅広く活動されています。

4/16は北千住のCwaveスタジオより公開生放送。
スタジオにて、是非ともその歌声とトークをご堪能くださいね。  
お楽しみに☆

?
●放送局
Cwave(北千住のインターネット放送局) 
?
●番組日時等
「さっちゃんのMusic for Peace」
ゲスト:mickey-T(神崎まき) with P.O.L.さん

2017/4/16(日)
本番:19時30分~20時30分
入場時刻:19時10分~19時20分
入場料:2000円
※お釣りのないようご用意ください。
※大変申し訳ございませんが、入場時刻まで外でお待ち頂き、開場になりましたらスタジオにお入りください。
※なるべく本番10分前(19時20分)までに入場をお済ませください。
?
●下記より視聴可能です↓
?
●番組宛てメッセージ↓
?
●スタジオSENJUHOUSE 場所
(足立区千住旭町41-14第一ビル7階)
※北千住駅東口より徒歩1、2分

「さっちゃんのMusic for Peace」Facebookページ
?
愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん♪ サイト

●お問い合わせ●(さっちゃん事務局)   ? info_sachiyo@yahoo.co.jp  ? ?
?070-6973-1214

おからクッキー


数年振りに、おからのセサミクッキー焼きました。
小麦粉、お砂糖不使用、グルテンフリー。
甘味はアーモンドプールとエリスリトールに頑張ってもらって、胡麻で風味付け。
素朴だなぁ~(*´∀`)
きっと、お料理好きな方だったら、使用素材を当てられるくらいシンプルな味わいです。

だんだん、カラダがホンモノを欲しているのが分かります。
添加物まみれの加工品より、不格好な有機野菜を最小限の調理法で頂くことだったりね…。

今日もココロ、カラダに効く食を。


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初めて!!


おはようございます!!
朝から嬉しいことがあったよー(*^^*)
ステロイドの副作用による体重増加と圧迫骨折を気にして始めた一日一食の体質改善ダイエット、スタートして3週間を過ぎて、「初めて」0.5キロいきなり減りました!
逆に食べなさすぎが体内循環を悪化させていけないのかなと思って、昨日は一日二食に試しにしてみたのですよ。
それだけにこの変化はウレシー(≧∇≦*)
お昼はライザップパン2つ、夜は先日購入したオーガニックのスリランカのカレー粉をとても気に入ったので、具沢山の豆乳カレー(ご飯なし)とサラダにしましまたよ。

今日もココロ、カラダに効く食を。

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明日がこわーい


今日は家族行事でチーズケーキを焼き~
食べました、小さめの。
明日の体重、こわーい(;´Д`)
今度はお砂糖不使用の(エリスリトール使用とかにして)さっちゃん専用の低糖質レシピにしましょうっと!
ステロイドでカラダが異常だから(^_^;)

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春ですね♪


Hello spring, i wanted to see u XOXO
春ですね♪
お庭のからし菜に菜の花、咲く。

今日はこれから収録です。
放送日はだいぶ先みたいなのでオンエア近づいたらお知らせします(*^^*)


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ゲストFly Antsさん、伊勢英忠さん



3/9こしがやFM
「さっちゃんのハロー!ホームタウン」

ゲストは Fly Antsさん(男性ユニット)
     伊勢英忠さん(秋田料理 伊勢や)

でした。
Fly Antsさんが伊勢やさんでライブをする日が来るかも!

検索ワードは 「Fly Ants」
       「伊勢や」

放送後記(動画)も是非(^ー^*)

3/15(水)10時~、再放送あります!

「さっちゃんのハロー!ホームタウン~私のふるさと~」
こしがやFM 86.8MHz
毎月第2&4週目木曜日 20時~生放送
翌週水曜日 10時~再放送
メッセージ宛先 contact@koshigaya.fm

♪3/9オンエア曲♪
シープス Old Step~愛さえあればかわるさ~
Fly Ants 妄想少年
Fly Ants ? Oh My Lovers
山野さと子 さくらさくらようちえん
aye Sueki マシェリ
さっちゃんと萩原第二幼稚園の音もだち 大きな古時計

※3/23生放送のゲストは、鈴木明人さん(民間救急ほほえみ)です
準レギュラーの木村徹先生(さっちゃんの循環器主治医)、シャーク土屋さん(最凶猛毒ヒール女王)も駆けつけてくださいますよ!

スパイスが運んでくる思い出



摺りおろしお野菜のカリー☆
有機JASマークのカレー粉で。
香辛料がミックスされているだけのシンプルなもので、ギドギドの油脂が混ざってないから、私には使い勝手がいいです(^ー^*)
500グラム約2000円、さっちゃんには1年間分です!!
因みにスリランカ産。
懐かしいなぁ~、また滞在したいわ。
機内で仲良くなったお姉さんが麻薬の密売人で逮捕されたり、スリランカ出国する時、パスポートの写真と目の前の私を同一人物に見られずあわや帰国出来ないか?と窮地に追い込まれたりな旅の思い出がスパイスの香りと共に蘇ってきましたわ!

今日もココロ、カラダに効く食を。

●●●保険外の移植治療目指して「さっちゃんとみんなのおうた」2000人に届けたい●●●

3/9ゲストはFly Antsさん


明日(3/9)こしがやFM
「さっちゃんのハローホームタウン~私のふるさと~」

ゲストは、
Fly Antsさん(男性ユニット)

また、地元情報コーナーには、伊勢英忠さん(秋田料理 伊勢や)がお越しくださいますよー! 

ゲストパートナーは、豆太郎さんです!

ラジオはFM86.8MHzへ!
番組へのメッセージもお待ちしてまぁす(^_^)/

『さっちゃんのハロー!ホームタウン~私のふるさと~』
こしがやエフエム(FM86.8MHz)
3/9 20時~21時 生放送
(再放送 翌週水曜日 10時~11時)

●番組宛てメッセージ↓

※こしがやエフエムは、越谷市近隣は勿論のこと、千葉や都内の一部約300万世帯でお聴き頂けます^^

エリアのご案内↓

カラダの声を聞く


合い挽き肉+隠し味は摺りおろしショウガという組み合わせをカラダが欲していて、シャキシャキ蓮根の挟み焼きに。
蓮根は勿論、調味料もほぼほぼオーガニック!
こねぎにいたっては、お庭で自然農法状態になっているもの。
細胞レベルで美味しく頂けましたよ(*⌒▽⌒*)

カラダの声に耳をすますこと。
治療によってダメージ受けているカラダに優しくしてあげること。
自分で出来る大切なキュア(CURE)ですね!

今日もココロ、カラダに効く食を。


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豆乳シチューであったまろう


今日も冷えますね~、痛いくらい(>_<)
ということで、ホタテの豆乳シチュー。
残念ながら、人参とブイヨンなどはオーガニックではありませんが、豆乳や他の食材は有機JASマークのものです(*^^*)
市販の固形ルーは独特のギトギト感やニオイが、今のカラダには受け付けないのであります(^_^;)
カラダの声に耳をすますと、自分にとっての薬膳料理に変身していくね(*^-^*)

今日もココロ、カラダに効く食を。
??

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進展がありました!


ひとつ進展がありました。

退院して2週間が経過し、今日、退院後、初めてギターを弾けました(^^)/

まぁ久々ですし、副作用で痺れているから感覚がよく分からないし、そもそも初心者なので、それはそれはひっどーい演奏でしたけど(^_^;)


まだまだ、家事を全てこなしきれてません。

休みながらですから、一日がこなしきれない家事で終わっています(>_<)


それにしても、楽器はスポーツですね!

持っているだけで、体力奪われていきます。

今日は体調不良でお昼過ぎまで寝ていた為、母が家事をやってくれたので、その分の体力を音楽に使えました。


こんなコンディションの弾き語りでも、やれたことそのものに、命や生かされていることを感じられます。

元気に生きたいな。


写真はカンボジアにて。

学校での演奏の合間にストリートチルドと訳ありのおばあちゃんとそのお孫ちゃんと。


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http://kewpie429.blog53.fc2.com/blog-entry-2911.html


--さっちゃん事務局--

070-6973-1214

info_sachiyo@yahoo.co.jp

http://www1.plala.or.jp/KEWPIE-on-LINE/


妄想クッキング!


No MSG!
organic Japanese seasoning

有機調味料が届き、ルン♪
妄想クッキングが楽し~(≧∇≦*)

今日もココロ、カラダに効く食を。

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3/19ゲストは池間史規さん!!


3/19Cwave「さっちゃんのMusic for Peace」公開生放送、ゲストは池間史規さんです!!
 
もう、まさかの!!です。
10代のさっちゃんは、徳永英明さんのベースを弾く池間さんに出会い…こうして大人になってご一緒させて頂けるなんて(*⌒▽⌒*)
加山雄三さんや田原俊彦さんをはじめたくさんの有名ミュージシャンのベースも弾く傍ら、岩崎宏美さんやAKB48などに楽曲提供もするシンガーソングライターでもある池間さん、心安らぐ優しい歌声が素敵です(*´∀`)

北千住のCwaveスタジオより公開生放送。
さっちゃんとのコラボもありますよー。
アシスタントさんには星めぐりマキさんです。3/19は、スタジオにて、是非とも歌声とトークをご堪能ください。  
お楽しみに☆

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●放送局
Cwave(北千住のインターネット放送局) 
?

●番組日時等
「さっちゃんのMusic for Peace」
ゲスト:池間史規さん

2017/3/19(日)
本番:19時30分~20時30分
入場時刻:19時10分~19時20分
入場料:1000円
※お釣りのないようご用意ください。
※大変申し訳ございませんが、入場時刻まで外でお待ち頂き、開場になりましたらスタジオにお入りください。
※なるべく本番10分前(19時20分)までに入場をお済ませください。
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●下記より視聴可能です↓
?

●番組宛てメッセージ↓
?

●スタジオSENJUHOUSE 場所
(足立区千住旭町41-14第一ビル7階)
※北千住駅東口より徒歩1、2分

 
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「さっちゃんのMusic for Peace」Facebookページ
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愛と笑顔の音楽の伝道師さっちゃん♪ サイト

●お問い合わせ●(さっちゃん事務局)   ? info_sachiyo@yahoo.co.jp  ? ?
?070-6973-1214

栗じゃがいも!


tastes like sweeeeet potato yum yum…:^D
あんま~い!オイシックスさんの栗じゃがいも!

ところで、さっちゃんのオーガニック食と家族の透析食を調理していて、ふと数年前の母の帰宅するなりの言葉を思い出しました。
 
「さっちゃ~~~ん!あの結果どうなったのー?ワールドベースボールC!!!」


●●●保険外の移植治療目指して「さっちゃんとみんなのおうた」2000人に届けたい●●●

シャーク土屋節!



最凶猛毒ヒール女王シャーク土屋節、炸裂!

帰りの車の中で、有刺鉄線木刀と鎖鎌運んでいた時に、職質受けたことあったって、笑

●●●保険外の移植治療目指して「さっちゃんとみんなのおうた」2000人に届けたい●●●

16禁トーク?!


2/23こしがやFM
「さっちゃんのハロー!ホームタウン」

ゲストは 杉井貴幸さん(行政書士)
     シープスさん(女性ユニット)

でした。
何故か当番組初の16禁トークに?!

検索ワードは 「行政書士杉井」
       「シープス」

放送後記(動画)も是非(^ー^*)

3/1(水)10時~、再放送あります!

「さっちゃんのハロー!ホームタウン~私のふるさと~」
こしがやFM 86.8MHz
毎月第2&4週目木曜日 20時~生放送
翌週水曜日 10時~再放送
メッセージ宛先 contact@koshigaya.fm


♪2/23オンエア曲♪
Fly Ants ? Oh My Lovers
渡辺真知子 迷い道
井上昌己 忘れないで~遺言~
シープス Old Step~愛さえあればかわるさ~
Sachiyo(さっちゃん♪) カチューシャ

※3/9生放送のゲストは、Fly Antsさんと伊勢英忠さんです

2/23こしがやFMゲストは



2/23こしがやFM
「さっちゃんのハローホームタウン~私のふるさと~」

ゲストは、
シープスさん(女性ユニット)

ラジオはFM86.8MHzへ!


また、地元情報コーナーには、杉井貴幸さん(行政書士)がお越しくださいますよー!

そして、ゲストパートナーは、豆太郎さんです!

番組へのメッセージもお待ちしてまぁす(^_^)/

『さっちゃんのハロー!ホームタウン~私のふるさと~』
こしがやエフエム(FM86.8MHz)
2/23 20時~21時 生放送
(再放送翌水曜日 10時~11時)

●番組宛てメッセージ↓

※こしがやエフエムは、越谷市近隣は勿論のこと、千葉や都内の一部約300万世帯でお聴き頂けます^^

エリアのご案内↓

自然農法米にこだわる


体調よくなりますようにと願いながらオーガニック食材でビビンバ、いや、昨日作ったのを温めただけだけど!
ご飯は、当然、自然農法の玄米を発芽させて炊きました。
玄米は白米と違い精製しないだけに農薬の影響をダイレクトに受けるからこそ、自然農法米を頂くようにしています(*⌒▽⌒*)

●●●保険外の移植治療目指して「さっちゃんとみんなのおうた」2000人に届けたい●●●

今さらバレンタイン☆



今さらバレンタイン!
退院したのが13日だったから手作りする体力なく、やっと今夜、家業の事務所へお届けできます。
フロランタンです。
バレンタインだけど、甘ったるいので、チョココーティングするのはやめました(^_^;
昨日、Cwave公開生放送で先着10名さまにお配りしたお菓子もフロランタンの別バージョンです。
感謝をギュッと固めてみましたよ(*⌒▽⌒*)

●●●保険外の移植治療目指して「さっちゃんとみんなのおうた」2000人に届けたい●●●

井上昌己さんとコラボ☆




あったかぁいお時間でした。
井上昌己さんもスタッフさんもお客さんもみ~んなあったかいの(*⌒▽⌒*)
泣けるではないですか、笑

本日、Cwave「さっちゃんのMusic for Peace 」にお越しくださった皆さま、画面越しに応援してくださった皆さま、ありがとうございましたm(_ _)m

あぁ、今日も愛を頂いた日?

●●●保険外の移植治療目指して「さっちゃんとみんなのおうた」2000人に届けたい●●●

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プロフィール

さっちゃん♪

Author:さっちゃん♪
ルクプル藤田隆二氏とのユニット「こころ楽団」ボーカルを経て、「さっちゃんとみんなのおうた」(東野純直プロデュース)によりCDデビュー。
浴衣美人コンテストグランプリ。
難病を抱える身体と小さなギターを手に日本をはじめミャンマー・カンボジア・リトアニアなど世界へと「ありがとう」を奏でる愛と笑顔の音楽の伝道師。
ファミリーコンサート・チャーチコンサート・命の授業などに定評あり。
出演のお問い合わせは事務局まで。

●さっちゃん事務局●
070-6973-1214
info_sachiyo@yahoo.co.jp

 


KEWPIEおんらいん

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